Какие витамины принимать после родов и ГВ?
Посоветуйте витамины после родов и двух лет ГВ. Прям хорошие эффективные. Точно знаю что железо и витамин д понижены. Остальное не сдавала.
Посоветуйте витамины после родов и двух лет ГВ. Прям хорошие эффективные. Точно знаю что железо и витамин д понижены. Остальное не сдавала.
Юлия ·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Солгар хорошие и нов
Юлия ··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
@m_tusya да )
Виктория··
@force_majeure, это разве солгар?
Юлия ··
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
а где я написала , что это Солгар ? Я написала выше , что нравится Солгар и нов 🤷♀️
Виктория·
Кожа, волосы, ногти от солгар возьмите! И помимо этого пейте витаминные смузи. Тогда результат будет лучше👍🏼
Виктория··
Виктория··
А витамин д только Вигантол. Но по дозировке не скажу. Мне назначали первые две недели ударную дозу, потом на снижение и закрепили 5000 ме каждый день для профилактики. Но у меня вообще ниже 11 был.
вероника·
Мама дочки (2 года), беременна (21 нед.)
Д был н же референсов, пила 3 месяца Д от NOW 10 000 очень хорошо поднялся
Юлия ·
Мама дочки (4 года), беременна (26 нед.)
Железо пью только гемаплекс, он с необходимым количеством витаминов группы в и с
Равида ·
Мама дочки (1 год)
Вигантол Вит Д
Железо и феритин подняла мальтофер фол
И брала комплекс Вит группы б
Алена ·
Мама дочки (3 года)
Я вот такой витамин Д беру , тут дозировка 2000Ме, принимаю по 1 капсуле в день