Железо вечером: стоит ли пить после Ферлатум-фол, как назначил врач?

Пропила Ферлатум-фол месячный курс, далее назначил врач легкодоступное железо пить (у меня от NFO). В назначении прочитала, что пить нужно вечером, но я всегда пила железо в утреннее или обеденное время, поэтому это меня смутило. Знающие и разбирающиеся, подскажите, насколько будет толк от таких приемов)