Сестре говорили 10 кг желательно,набрала 14 она,но в роддоме она была больше 2-х недель и приехала домой минус 20 было)
У меня вес был 63 набрала 17 кг,сейчас лишних 4 кг,живот ушел полностью,отеков было много,а я думала это жир))
Я последний раз при росте 158 см и первоначальный весом 63 набрала 10 кг, особо не заморачивалась. Потому как первые разы при 45 кг набирала больше 20,тоже кричали много, но ничего
Чем меньше, тем лучше. Я была 70, рожала с 91.4. Через 2 недели после родов 77 стала и вот уже почти 1.5 месяца 78-77 кг. Не идёт вниз вес и всё тут. Кормлю грудью. Жидкости много пью, по еде не очень много ем. Скажу так, не больше 12-14 кг, которые 100% куда-то уйдут, а лишнее уже с усилием будет.
@vljekaterina, чтобы вернуться к своему весу без мин проблем больше 12-14 старайтесь не набирать. А скачок это вода может быть. Вы дюфастон не пьете случайно? Вы огромная молодец, что всего + 8.5