Почему я набрала 20 кг за 3 года без видимых причин?
Я вешу 71,20
За 3 года я набрала ровно 20 кг… я в ах?е….. причин нет набирать. Питание активность у меня одинаковая всю жизнь. По гормонам нормально все. Эндометриоз только в ничтожно малой форме, но я пью кок. Аппетит и прочее с них не прибавился, я их давно пью еще до набора такого.
Еще инсулинорезистентность подозреваю. Сейчас на кето, (2 недели) , предотвращая это.
Но я в шоке, хочется рыдать
Ника·
В ожидании первенца
У меня от кок такое случилось, тоже сейчас сбрасываю
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
а почему типо? В чем отличие?как кольцо новоринг ?
Ника··
В ожидании первенца
обычная спираль действует зачёт окисления металла, а Мирена содержит гормон, и в отличии от кольца, ставится сроком до 5 лет кажется, то есть её не надо менять каждый месяц
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
ааа ну гормоны то как раз я и не хочу
Valery·
Только не кето
Худшее, что вы можете сделать для своего организма- это сесть на кето.
Максимально не здоровая, а, скорее, вредная диета.
Мне кажется, стоит проверить гормоны на всякий случай….
Единственная верная формула похудения - потреблять меньше, чем сжигаешь
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
С гормонами все в порядке я же написала… а почему вы так считаете, какие доводы? Насколько я знаю если все верно делать (электролиты пить и т д) это самое полезное и правильное как раз питание. Особенно при инсулинорезистентности
Valery··
почитайте научные статьи о вреде кето
Вы посадите себе все внутренние органы, заработаете рпп (или усугубите), а потом еще сверху наберете
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
я именно на научные статьи и опираясь, выбрала данный метод питания. У меня рпп и с кето я очень хорошо себя чувствую
И насколько мне известно кето один из немногих методов когда вес не возвращается,за счет как раз кетоза. Просто основное - это реально быть в кетозе,если нет то можно навредить. Хотя вред можно и от каши с молоком получить, нужно просто информацией владеть
Мой вопрос не про кето вообще был((
Ольга·
Мама дочки (6 лет)
У меня примерно и период такой же и вес +20. Спорт, питание - все было без криминала. Гормоны мои в норме, если смотреть на анализы, но эстрогенов больше.
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
блин офигеть. Вот точно так же 5 кг набрала, пошла по врачам надо мной посмеялись, сказали еще 15 можно в норму входите. Вот а щас +20 кг. Класс
Ольга··
Мама дочки (6 лет)
ну да, а теперь мне говорят "не ешьте мусорную еду"...а я ее блин и не ела)))
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
дада🙂 но вот мне кажется я все же на джесе набрала(
Милана·
ох, мне бы вес 71🙃
встал на 87,5 и никуда не хочет(
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
Офигеть.. но вы ростом явно не как я
Милана··
офигеть было 97,5, с чего и начала) но вообще да, я высокая, но в осознании веса это не оч помогает)
Дарья·
Мама сына-младенца
Ела готовое питание
Сама бы сорвалась
Малышевой диету брала скинула с 87 до 58 за год
Вер♥ника··
Мама сына (7 лет)
Готовое питание пп , спорт не привлекали ?
Александра·
К меня чисто психологические причины с весом.
Сейчас нет денег на психолога, сама копаюсь. На сладкое помогает не кидаться хрома пиколинат, утром 1 таблетка.