Девочки help!
Две недели назад завершила гв. Завершала плавно. Груди были мягкие, ничего прям не распирало. И вот как несколько дней ужасно болит с одной стороны в обеих грудях. Внутри чувствуется уплотнения. Подскажите что делать? Как при лактостазе? Лед, массаж и сцеживание?