Как справиться с набором веса при приеме антидепрессантов?
Девочки, кто пьет антидепресанты. Я пью Селектру 4 месяца, начала поправляться прилично, уже плюс 6-7 кг. Вопрос, нужно менять АД, да? Или после отмены вес снизится? Пью из-за тревожности, невроза, раздражительности. Проблема с заеданием эмоций тоже есть. И бросать АД не хочется, т.к. очень хорошо помогают, ну и толстеть не хочется. Правда может я не из-за АД толстею, тут тоже не очень понятно, но я думаю из-за них. К психологу хожу, не помогает пока терапия на счет заедания эмоций. Всю жизнь курила, с появлением детей заменила сигареты на шоколад. Ем по 1-3 плитки в день. И не хочу (вредно для здоровья) столько шоколада есть, и к сигаретам возвращаться не хочу, хотя очень хочется курить (иногда срываюсь, курю пару месяцев, зато не ем шоколад в это время). Но от сигарет тоже плохо по здоровью. В общем пишу это всё сама не знаю зачем) Поговорить охото что ли... Или высказаться... Может у кого такая же проблема....
Натали·
Мама троих детей
Я просто пью магний ,нейромедиум и антистресс 😁помогает )и побочен нет ))
А так я еще сейчас прохожу почти проработки по методу PWS
Хорошо помогут распаковать причину «заедания»,так же развиваю самоценность)
Могу ссылку скинуть ))
Натали··
Мама троих детей
@lubava_04, https://t.me/helen_wize1
Натали··
Мама троих детей
@marchsimpson, меня тут давно не было😁
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
спасибо😁
Krakowyak·
Я пила селектру, но без прибавок.
Но плюсом у меня был атаракс для снятия тревоги (а на тревоге я как раз жру).
Спросите у врача, может стоит как то скомбинировать препараты
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
А атаракс же недолго пили? Его вроде нельзя долго. Мне грандаксин назначали на первые 3 недели
Krakowyak··
весь курс, примерно полгода, может больше
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
поняла, спасибо, значит таки нужно к врачу идти
Наталья·
С проблемой заедания мне выписали флоуксетин. Но по причине депрессии, просто еще и на переедание жаловалась. Сначала поднялась тревожность, потом назначили транки получше и все, начала худеть.
Сейчас это решается заменой ад, скажите врачу.
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
а вы к нему на терапию ходите или только таблетки выписал и всё?
Наталья··
была два раза. Для корректировки другого мед.назначения и на терапии. Пока только ад пью, поняла что терапия мне сейчас не нужна
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
спасибо, схожу к нему на корректировку)
Мария·
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
- Какие именно эмоции вы заедаете?
- Почему вы как взрослый человек не можете просто взять и не покупать шоколад?
Татьяна··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
@marchsimpson слушайте ну тут одними АД не помочь , вы погрязли , дети уже большие почему бы не работать ? У всех дети болеют, ничего страшного, есть больничные , но это всё же не сидеть дома . Кроме детей и домашних дел чем вы еще занимаетесь?
Про тревогу я вас понимаю, я сама всю жизнь тревожная, и мне как раз АД в этом очень помогли .
Но заедаети вы от скуки , вы правильно пишите про эмоциональный голод . Это он и есть
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
ничем не занимаюсь, у меня хобби нет и не было никогда. Да и некогда пока. А работать неделю через 2-4 вообще не вариант. У меня еще и депрессия, уже проходит так сказать, у меня для работы и сил пока нети желания. Я хочу тупо отдохнуть
Мария··
Мама двоих (7 лет, 10 лет)
а муж есть у вас? Как он относится к вашей тревожности? Помогает вам по дому, когда приходит с работы? Или он сам является источником тревоги?
Татьяна·
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Поправляетесь вы не от АД явно, но то, что они не убирают тревожность это плохо, идите к врачу, пусть заменит
Оксана··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
Да, пойду, спасибо