Как вернуть режим ребенку после болезни: советы мам
Девочки, недавно заболели, сейчас почти поправились. Но наш режим сбился к чертовой матери.😫
Раньше ложилась в 9:00 и вставала в 8:00
Теперь дочь ложиться в 22:00 и встает в 6 утра. Плюс в течение ночи 1-2 часа гуляет!
Я не выживаю в таком графике.
Подскажите, можно как-то все вернуть?
Днем три сна у нее
Евгения·
Сокращать дневные
Делать 3й сон микросном - минут 20.
Вероятно, ей бодрствования не хватает за день, поэтому она ночью гуляет
Mila ··
Мама дочки-младенца
Да у нас два сна по 30мин и один 1ч15мин…
dashamama·
Тоже всегда режим сбивался после болезни, потом потихоньку возвращался, прям напрягал этот момент.
Mila ··
Мама дочки-младенца
Я тут в интернете почитала около 2 недель надо чтоб прийти в режим…
dashamama··
примерно около этого, может чуть быстрее