Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Аида Абакарова
Аида Абакарова
Мама двоих (4 года, 5 лет)

Можно ли совмещать зал и Рамадан?

Девочки дайте совет

Я очень поправилась и хотела записаться в зал . Но пришёл месяц Рамадан и я не знаю смогу ли я совмещать. Кто совмещал ? Не тяжело было ?

13
Рамаданзалпоправление

Комментарии

ms.regina17

Regina

Спорт это 15 % только, остальное питание . Как мне тренер сказала. Сахар, мучное убрать. И ходьба.

aidaabakarova720

Аида Абакарова

Мама двоих (4 года, 5 лет)

Ходьба лишь по дому , идти даже некуда 😒😅

alinaali1807

Алина

Мама сына (5 лет)

Если вы раньше не занимались то будет тяжеловато,легко когда ты постоянно тренируешься,либо подождите уже и просто следите этот месяц за питанием,либо можно ходить вечером после ифтара и не нагружать себя.

aidaabakarova720

Аида Абакарова

Мама двоих (4 года, 5 лет)

@alinaali1993, я начала идти по врачам , но заболела гриппом 🤦🏻‍♀️кажется у меня проблемы с гармонями , мне постоянно хочется есть . Удивительно как я весь день сегодня продержалась . Но у меня так болела голова , кружилась и тошнило 😩 рот горло полностью высыхало

alinaali1807

Алина

Мама сына (5 лет)

может у вас сахар?Сдайте анализы,сходите к эндокринологу

aidaabakarova720

Аида Абакарова

Мама двоих (4 года, 5 лет)

@alinaali1993, какие анализы нужно сдать кроме крови ?

salikhatsuper

Салихат☪️

Мама дочки-младенца

Думаю пока не стоит

epil_05_maxashkala

Хадижа

Мама четверых детей

После ужина можно в зал ходить

aidaabakarova720

Аида Абакарова

Мама двоих (4 года, 5 лет)

После ужина никак. Я живу в селе , точнее в районе , тут определённые часы бывают

Как ответить мужу на предложение о работе?

Девочки, как думаете, если я отвечу мужу на это сообщение так: если я найду норм оплачиваемую работу, то зачем мне муж ? Будет уместно или это прям жестко?? 😁😁у меня есть работа удаленно/офис, хочу еще совмещать подработку.