Я в детстве ела только картошку, курицу, огурцы, черный хлеб.
Сейчас конечно побольше продуктов, но все равно, проще сказать что я ем)

Зверніться в інстаграмі до Ганни Бойко. Вона професіонал, дієтолог і нутріціолог дитячий, працює з такими випадками.
Вона і скаже які потрібні аналізи.
ссылка

Просто прибрати солодощі) Знаю, звучить прям злосно та категорично! Але! Нажаль, нам допомогло ідеально! Збалансоване харчування та лише «дозволені» (без цукру!) солодощі після їжі (своєї порції), а не солодкі перекуси між їжею або на вулиці…