Как убрать живот после КС?

Подышать маткой😂😂😂

Не КС, после 1 беременности просто похудела. Сейчас и занимаюсь и похудела и все равно не уходит, из за диастаза, хирург сказал тут только операция по ушиваю и тогда это уйдет.

Я вот думала о питании с ребенком, готовлю все пареное или вареное, кормлю по часам, думаю об этом уже пару месяцев, но все никак

Я скинула 20 кг, и он покинул мое тело))

Я решила пробовать все эти популярные методы через тазовое дно и дыхание и тд.

Живот пока не двигается с места , но холка и осанка гораздо лучше.

@igorevna9905, @anastasiyaigorevna, @marypet, ой девочки походу это у каждой после кс проблема😬

Послушаю