Как сдвинуть режим ребёнка?

Question

Жесть, время 9 вечера, а дочь сейчас только будет просыпаться со 2го дневного сна….и заснет на ночь только в час ночи( обычно последний сон заканчивается в 8 вечера и на ночь в 12. Давно хочу сдвинуть режим, как это можно сделать?

Ирина · Answer

Поднимать раньше , дневной сон раньше и в ночь раньше.

Лена · Answer

В 7 утра подъем и как бы так всё отлично. Первый сон с 11, не больше часа, второй в 16, тоже час. И в ночь в 21-22. Всё.

Таня · Answer

А просыпается во сколько утром

Елена · Answer

В 9 утра

Answer

Сдвигать по полчаса. Ну, и никто не отменяет возможности будить ребёнка со сна...

Анна · Answer

Будить раньше утром. Но не резко. Минут на 15. И каждый день всё раньше и раньше)

Екатерина · Answer

Начинать день с нового режима , одним днем .  Несколько раз меняла режим из-за смены часового пояса , как раз в годик. Вообще легко перенес. Но у моего один дневной сон с года 2.5-3 ч

Julia · Answer

Сдвигать понемногу время снов) и не давать долго спать дневные сны) потом постепенно перейти на 1 дневной сон.

Джульетта · Answer

Ого, в 8 не поздно? Я свою стараюсь будить, чтоб не позже 6 было. Но мы на ночь в 9 или 10. И то в последнее время с режимом не то, думаю может на 1 дневной переходить потихоньку

Елена · Answer

Поздновато, но ребенка походу такой режим устраивает, думаю позже перейдет на 1 дневной сон и будем пораньше укладываться

Lisa · Answer

Будить утром и со второго сна, если вб короткое и не готова на один дс.

Дарья · Answer

А во сколько встаете? Попробуйте один дневной сон

Елена · Answer

В 9 утра. Первый сон спит всего час, этого маловато

Наташа · Answer

Не давать спать вечером, пораньше уснёт в ночь и на следующий день укладывать в обед. Или она у вас два раза спит ещё днём?

Елена · Answer

Еще 2 раза спит, часто первый сон у нее всего час, а это маловато

Наташа · Answer

@elena4815 у моей младшей малышни, сейчас первый сон мин 40, а второй сон часа 2-3 спит, но конечно стараюсь, чтоб второй сон максимум был до 7 вечера, и в 21 уже в ночь спать укладываемся

вероника · Answer

Поднимать в 6 утра

Екатерина Деревяшкина · Answer

Оставить один сон дневной

Как сдвинуть режим ребёнка?

Лучший комментарий

Комментарии