Панические атаки: кто знает, как распознать и что делать?
Девочки, кто спец в панических атаках…
У меня сегодня уже второй раз учащается пульс и словно зажимаются руки, напрягаются внутри, да и вообще состояние тревожное. Словно что-то происходит или что-то не успеваю, хотя всё в порядке. Это паническая атака или нет?
Комментарии
@maami, благодарю. В общем снова отказываюсь. Пока вот включила в деффузоре эфирное масло, опускает это состояние. Надеюсь, что причина именно в кофе. Особо уже и не прусь по нему, просто баловаться стала. Зато вспомнила, почему отказалась 🙈
@maami, да в том-то и дело, что мне не особо и надо) это было чисто баловство. Я прекрасно прям пила чай. Особенно облепиховый) а кофе- прогулка с подругой, побаловать себя на заправке и тд 🤣
Это начало, у меня вот такие лайтовые были, тоже пульс учащался и хотелось пересесть с этого места на другое, не обращала внимание, а потом как пошла к психологу прям жесть началась и задыхалась и бегала по квартире и чувство что сейчас умру и никто не поможет, хотя муж рядом был в эти моменты
@dove., я вот думаю может у меня проблемы со здоровьем ? Просто на данный момент было всего где-то 7 штук панических атак , а может это и что-то не так со мной . И все они с одинаковыми симптомами .
Ощущаю головокружение , ноги ватные стают , я испуганная стаю что упаду в обморок , и потом сердце вылетает … и попускает .
У вас каждый разные симптомы ПА?
@lunasvet, сначала было просто сердцебиение и волнение ни с того ни с сего, потом задыхаться начала и чувство страха появляться. Психиатр сначала назначает проверять ферретин, общий анализ крови и щитовидку. Потому что из-за этого могут быть ПА
Паническая это когда ты думаешь что все, щас умрёшь, там и дыхание спирает и сердце стучит. В любом случае к неврологу
Эмоциональная лабильность, первый повод проверить работу щитовидной железы
Какие слова вызывают у вас неприятные ассоциации и мурашки?
Есть слова от которых Вам становится неловко, неприятно, мурашки бегают? Речь не про ошибки или непривычные для вас изменения в языке, а именно ассоциативно и фонетически будоражащие.
У меня это слово «водичка», словно кто-то клацает языком возле уха, или лошадка скачет, или мыльный пузырь громко лопнул. Слышу «водичка» и по спине дрожь идёт. Ещё «титьки» режут слух и «хулиган»/«хулиганка» стесняют.
Котенок как куколка в реанимации: как пережить потерю и похороны в Крымске?
сегодня последний раз приходила в реанимацию. посмотреть на моего котёночка. как не настоящий. как маленькая куколка. глазки зажмурены. ротик приоткрыт. все также, как я привыкла видеть.. только больше никаких шевелений. никаких пищащих датчиков. пишу все это так, словно это не я стояла над ним скрючившись от рыданий..
если бы не моя мама, не знаю, как бы мы справились со всем. от самого начала, и до самого конца. ты не можешь отдаться боли полностью, нужно сохранять здравый рассудок, потому что...
Меня уже, как недели 2 мучают сомнения🤔 всё это, как то преподносится нам странно. С истерией какой то. Столько информации негативной, что мозг с ней не справляется. Логическое мышление не успевает включиться, потому что постоянно, везде и всюду паника, истерика. И всё это идёт из СМИ. Нам не дают передышку. Не дают возможности здраво мыслить, потому что в таком потоке информации, каких-то новшеств, изменений, введении новых правил жизни, не успеваешь всё это переварить. В голове каша... мысль о...
Интимная жизнь после рождения ребенка – это миф или все-таки обнадеживающая реальность? Интимная не в том смысле, что спокойно посидеть в туалете с закрытой дверью, а настоящая – со всеми этими нелепыми, но приятными телодвижениями. Оказывается, существует неофициальные этапы эволюции женской сексуальности. От вольной охотницы до продолжательницы рода. И на каждом таком этапе женщина что-то теряет и что-то находит взамен. Мы предлагаем вам прочесть об этом и решить самим, справедлив ли такой обм...
Как пережить реанимацию ребенка? Наш опыт борьбы с пневмонией
Ля хаувля валя къувата илля билЛляh !!! Нет силы и мощи ни у кого, кроме АЛЛАhА!
Мой сладкий котенок🥹❤️ так неожиданно позвонили с реанимации и сказали, что бы я пришла его забрать, что его переводят в палату🥹❤️ АЛЬХ|АМДУЛИЛЛЯh!!! Мой зайчик рядом со мной, я его покормила и немного «погуляли» по коридору больницы. От того что 4 дня лежал в реанимации, он разучился ходить🥺 в первый раз когда я поставила его на ноги на пол, он не знал как сделать шаг и как держать равновесие, словно новорожденный...
Девочки, я вот сейчас проанализировала, я просто больше 2х месяцев не пила кофе, а 2 дня назад снова начала. И вот это ж может от него?
По сути у меня только колотит сердце и напряжение в руках. Ну и от этого чувство тревоги.