Панические атаки: кто знает, как распознать и что делать?
Девочки, кто спец в панических атаках…
У меня сегодня уже второй раз учащается пульс и словно зажимаются руки, напрягаются внутри, да и вообще состояние тревожное. Словно что-то происходит или что-то не успеваю, хотя всё в порядке. Это паническая атака или нет?
Kristina·
Нет, это приступ тревоги
Мария·
Мама троих детей
Эмоциональная лабильность, первый повод проверить работу щитовидной железы
Катрин·
Паническая это когда ты думаешь что все, щас умрёшь, там и дыхание спирает и сердце стучит. В любом случае к неврологу
Юля 🧌·
Мама дочки (3 года)
Это начало, у меня вот такие лайтовые были, тоже пульс учащался и хотелось пересесть с этого места на другое, не обращала внимание, а потом как пошла к психологу прям жесть началась и задыхалась и бегала по квартире и чувство что сейчас умру и никто не поможет, хотя муж рядом был в эти моменты
ЛучиК··
Мама двоих (младенец)
я вот думаю может у меня проблемы со здоровьем ? Просто на данный момент было всего где-то 7 штук панических атак , а может это и что-то не так со мной . И все они с одинаковыми симптомами .
Ощущаю головокружение , ноги ватные стают , я испуганная стаю что упаду в обморок , и потом сердце вылетает … и попускает .
У вас каждый разные симптомы ПА?
ЛучиК··
Мама двоих (младенец)
и я зациклились на этом бесит . ((((
Юля 🧌··
Мама дочки (4 года)
сначала было просто сердцебиение и волнение ни с того ни с сего, потом задыхаться начала и чувство страха появляться. Психиатр сначала назначает проверять ферретин, общий анализ крови и щитовидку. Потому что из-за этого могут быть ПА
Виктория·
Мама троих детей
Девочки, я вот сейчас проанализировала, я просто больше 2х месяцев не пила кофе, а 2 дня назад снова начала. И вот это ж может от него?
По сути у меня только колотит сердце и напряжение в руках. Ну и от этого чувство тревоги.
Виктория··
Мама троих детей
@maami, благодарю. В общем снова отказываюсь. Пока вот включила в деффузоре эфирное масло, опускает это состояние. Надеюсь, что причина именно в кофе. Особо уже и не прусь по нему, просто баловаться стала. Зато вспомнила, почему отказалась 🙈
Kristina··
можно пить кофе без кофеина же
Виктория··
Мама троих детей
да в том-то и дело, что мне не особо и надо) это было чисто баловство. Я прекрасно прям пила чай. Особенно облепиховый) а кофе- прогулка с подругой, побаловать себя на заправке и тд 🤣