Список блюд на Ифтар
1 день - Плов мясной , салатик лёгкий.
2 день -Суп с фрикадельками
3 день - Ахьар -тоьпаш, т1оберам,куриный суп.
4 день - Пюре с котлетами и свежий салат
5 день - Борщ
6 день - Курица с картошкой запечённая , свежий салат
7 день - Спагетии болоньезе, салат
8 день - Запеканка мясная ,капустный салат
9 день - Тефтели
10 день - Мясной рулет.
11 день - Гречка с куриными котлетами ,овощной салат
12 день -Лагман
13 день - Галушки с мясом.
14 день - Чечевичный суп и котлеты.
15 день - Макароны по флотски ( салат из корейской моркови )
16 день-фасолевый суп
17 день-Сделать день фаст фуда( приготовить бургеры, пиццу )
18 день - куриные котлеты с рисом и салат по настроению и вкусу.
19 день - соус
20 день - куриная грудка под сырным соусом.
21 день - жареная картошка , салат по вкусу Любой
22 день - рис с подливкой (мясо или курица)
23 день- суп куриный
24 день - манты
25 день - запеканка с фрикадельками.
26 день - Нохчи чорп
27 день - ботишал
28 день -кортофелная запеканка с мясом.
29 день - Голубцы
30 день- Макароны с фаршем
Комментариев ещё никто не написал.
Почему дети по-разному относятся к еде: пищевые привычки
Вчера разговаривала с подругой, её дочке 7 лет. Она ест рис, макароны, гречку, булгур, пельмени, сосиски, куриные котлеты и ножки. Всё. Никаких овощей, фруктов, супов, блюд, где продукты перемешаны или есть приправы.
И моя Стася, которая ест всё - куриные сердечки, печень, кальмары, осьминоги, оливки, любой соус и приправы, все экзотически фрукты и ягоды. Когда были в Бурятии, Стася первым делом перепробовала всю национальную кухню. Сейчас спросила её, что она не любит - назвала авокадо и киви....
У меня есть список блюд, которые я обычно готовлю. Раз в неделю составляю меню и покупаю продукты. Уже нескольким подругам пригодился мой списочек, может будет нужно кому то. А может вы дополните мой список? Кидайте в коменты что нибудь своё #едальныйхештег
Супы
Рассольник
Борщ
Куриная лапша
Шурпа с пельмешками
Гороховый
Овощной
Фрикадельный
Сырный
С куриными клёцками
Вторые блюда
Рыбные котлетки
Рыбные стейки
Рубленные куриные котлетки
Грудка с травами в бумаге для запекания
Котлеты мясные
...
мой вариант меню ❤️
вдруг кому пригодится )))
Меню на Рамадан
куриный суп лапша котлеты говяжьи/макароны/салат
сырный суп мясо по-французски/оливье
гороховый суп тефтели гречка/крабовый
борщ красный плов/салат свежий
борщ зелёный гуляш/макароны/салат
суп фасолевый вареники с картошкой/салат
суп с говядиной с лапшой котлеты куриные/картошка салат свежий
лагман салат свежий
суп с перловкой отбивные куриные с помидорами и сыром/рис
тефтелевый суп говяжий гуляш с гречкой
куриный с...
Заготовки на 2-3 месяца: полная морозилка полуфабрикатов
Сделала заготовки на 2-3 месяца. Морозилка забита полностью😁
Давно практикую это, и рекомендую, если ещё не делали.
⚡️ Мясные заготовки (свинина):
Отбивные/ мясо по-французски: 10 порций
Мясо на гуляш/ суп: 2 пакета по 500 г
Ребрышки на бульон: 2 шт
Кости на бульон: 2 шт. (600 г и 1200 г)
Рулька для холодца: 1 шт.
Сало на смалец: 5 кг (будет много жира для жарки)
🍖 Полуфабрикаты из фарша (свинина + курица):
Курино-свиные котлеты (диетические) в овсяной панировке: 18 шт.
Свино-куриные котлеты (п...
Делюсь сокровенным 😂 Личная подборочка, когда не знаешь #чтоприготовить и ничего в голову не лезет.
Если чего-то нет в списке, буду рада дополнениям в комментариях 😍
🍲 Супы
Тефтелевый суп
Фасолевый суп
Чечевичный крем суп
Куриный суп
Куриный соус
Мясной соус
Борщ
Сливочный(сырный) суп
Грибной крем-суп
Гороховый суп
Молочный суп
Кусруф
Давугъа
🍝 Вторые блюда
Плов с фасолью/курицей/мясом/фаршем/рыбой
Пюре с подливой/котлетами
Гречка с подливой/с фаршем/с котлетами
Макароны по флотски/с курицей ...