Можно ли бегать при грудном вскармливании?
Всем привет. Девушки- спортсменки- красавицы. Подскажите те , кто любит бег , но при этом фанатки ГВ. Кто- то бегал , пока ребёнку совсем ещё немного месяцев, скажем до 6 месяцев . Говорят, молоко в этом случае горькое … и малыш может послать тебя с твоими титьками и бегом :) стоит ли рисковать?
Maria·
Мама сына-младенца
Послушаю
Мася·
Мама двоих (младенец)
Я конечно не спортсменка, но у меня дети на гв и я диете и занимаюсь спортом чтобы привести себя в форму. Всё ели и едят как прежде
Мася··
Мама двоих (младенец)
@o.ilina.1984 обычные тренировки 30-40минут сейчас, со старшей был марафон
Ольга··
Мама двоих (младенец)
очень круто!!! Респект
Мася··
Мама двоих (младенец)
спасибо)
Дарья·
Мама двоих (3 года, 6 лет)
не бег, но спорт был, гв до 2 лет оба 🤪
Алия·
Мама дочки-младенца
Занимаюсь дома интервальным тренировками, в комплексе очень много прыжков и активных упражнений. Дочь как ела так и ест разницы не почувствовала 🤷
Елена·
Мама двоих (7 лет, 11 лет)
Бегайте на здоровье