Миофункциональная гимнастика vs артикуляционная: в чем разница?

🙋‍♀️Есть ли какие-то отличия между миофункциональной гимнастикой и обычной артикуляционной?

‼️Да, они есть!

Самое главное отличие это время выполнения каждого упражнения и количество подходов.

Если обычную гимнастику мы делаем раз в день и каждое упражнения раза 4, не засекая время, то мио-комплекс 1-2 раза в день, одно упражнения не менее минуты, а количество подходов увеличиваем с каждым разом.

😛Основная мысль при выполнении мио-комплекса - делаем до изнеможения!

Хотите мио-комплекс и мои рекомендации? 😉

Пишите в комментариях, и я подготовлю его для вас 🤗