Как перестать тревожиться о сне ребенка?

Сыну 2 месяца и ВБ составляет 2 часа практически с роддома. Ну вот такой активный парень. Дочка такая же была. В 7 мес у нее было около 3х снов, поэтому если в 5.30 встала, то в 7.30 явно не легла бы на сон, а позже.

У нас так же было , ни какой дневник сна не вела . Стараюсь укладывать в одно время+ - бывало просыпалась , со временем наладится .

Меня может закидают тапками, но я всегда придерживалась режима. Если долго спала дочь, то будила и в спать укладывала +- в одно и то же время.

Бывало рано просыпалась дочь, но в основном весной был этот период.

какие нафиг консультанты🤣 устал-уснул, если перегулял то чуть поорал и уснул. а встает рано так режим летний уже, все в 6 встают. никогда ничего не вела, это кукухой поехать так со снами можно, ребенок сам знает когда спать и режим свой выработается в зависимости от возраста

я хотела отказаться от дневников сна, но понимаю, что тогда у нас начнётся хаос 🥴 и я начну просыпаться в разное время, и мелкий будет спать как попало.

а я так привыкла уже, что +- день по времени понятен, что уже не смогу отказаться от режима 🙈

Вы всё правильно сделали

Почитайте ещё в инсте блог @marina.net.sz

Мне помогло с тревожностью на тему сна мелкого

Мой в месяц-полтора вообще 2 сна спал, но по 3-4 часа))) вб было 2 часа. И сейчас 2-2.15..

Дневник веду, примерно понимаю режим

Я вела этот дневник, но меня прям напрягать начала эта одержимость снами- много спит, мало спит, не вовремя заснул, забыла отметить сон и тд. Удалила. Сейчас отлично спим, режим плюс минус я знаю, перестала грузиться снами

Старшая вообще всегда была беспроблемный спящий сурок.

А младшая - это уже второй ребенок, где ты впринципе на дзене и скептично смотришь на то, как качают деньги на мамах.

У нас только фиксированное время отбоя.

Вела дневник когда начался регресс сна около 4 месяцев, думала так будет лучше, получится как-то исправить 30минутные сны. Потом в 5 месяцев почти перешла на 3 сна и стала спать лучше, перестала вести дневник. В ноябре случился очередной сбой со снами и я снова вернулась к дневнику, отслеживаю время отбоя, количество сна. Мне так на данном этапе удобнее, так как для меня важно спать ночью, а если забиваю на отслеживание, тогда ночи всегда отвратительны.

Я как-то, по совету знакомой, тоже начинала вести дневник. Но меня это совсем не устроило, недели на 2 меня хватило. И удалила нахрен этот дневник. Просто смотрю по ребёнку, когда хочет спать, сама на груди засыпает, а если не хочет, то слушать её истерики и трепать ребёнку нервы?!

Я так же, до 10 месяцев дочки вела дневники сна и бодрствования, но потом это стало моей шизой (до сих пор иногда бывает, просыпается это во мне😅, с сыном. Типо ему пора уже бы спать, а мы ещё не дома и у меня может начаться паника от этого и портится настроение.)

Я перестала вести дневники, просто примерно смотрела, ага, проспала столько-то, значит вечером примерно во столько нужно будет укладывать. Мне стало гораздо легче, надеюсь и у вас так же будет!

Я отмечала только когда возникали проблемы и мне нужно было понять, что не так с режимом, порой сильно помогало. Сын просто никогда сам не ляжет и не заснёт, даже если очень устал, соответственно, если не укладывать, в конце дня перегул и истерики, плюс мы с мужем жутко уставали, т.к.он и так малоспящий, как-то в 2 года он отгулял за день 18 часов, короче, мы выживали как могли.

У меня был huckleberry, который тогда ещё показывал бесплатно окна в сон, некоторое время он очень точно попадал, наверное, когда у ребёнка было 3-4 сна, после перехода на 2, вообще перестал попадать