Mom.life
~oktya~
oktya
~oktya~·Мама троих детей

Как убрать обвисший живот? Когда начинать, советы

как убрать обвисший живот диэн?

хаьанныттан дьарыктаныахха себуй

сорох дьон киэнэ орун оннугар сразу туьэр ди🥹

миэнэ как фартук хаалан хаалар🌚

11.03.2024

Лучший комментарий

Комментарии

lkss
Александра·Мама двоих (3 года, 5 лет)

до сих пор есть диастаз диэн буолар бьлх( начала тренироваться после 2х родов сложновато, уходит медленно, да и диету не соблюдаю, зато уходит по чуть чуть😅 а вам советую бандаж для живота сделать вакуум по утрам и тренировку начать после 6 мес после родов (если ЕР, КС точно незнаю когда можно)

11.03.2024 Нравится Ответить
oktya
~oktya~·Мама троих детей

ок👍🏻😇

11.03.2024 Нравится Ответить
kn___2021
kns·Мама двоих (1 год, 4 года)

Послушаю😅

11.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также