1 фото - 1 месяц после родов
2 фото- 1,5 месяца после родов
3 фото - 3 месяца после родов
Лично я стараюсь более или менее придерживаться сбалансированного питания, конечно бывает ем всё и много😅 но это разовые акции, лучше сильно себя не ограничивать в плане питания. Если хочу что-то сладкое, то ем. Уже знаю что если не съем, то потом еще больше сорвусь. Ну и тренировки, если нет противопоказаний😊
Я тоже хочу прийти в такую форму, подскажи как вернусь свои объемы?!