В 1 год у вас 1 или 2 дневных сна? По таблицам должно быть 2, но у меня не получается укладывать в ночь, так чтоб получался 11-12 часовой сон ( т. е. если встает в 7 утра, то ложиться должен 7-8 вечера; а у меня получается в 9 30 -10 вечера)
Александра Мама сына (1 год)
У нас было 2, относительно недавно перешли на 1 дс (месяц где то, до этого с 1.2 иногда проскакивал день с 1 дс, но редко)
АнастасияМама дочки (2 года)
С 11 месяцев перешла на 1 сон
Хоть я читала, что лучше до полутора хотя бы
Но ребенок не механическая машина, сам определяет удобный для себя режим
И таблицы, я сейчас понимаю это, чушь полная, лишь ориентир
АннаМама сына-младенца
КсенияМама сына-младенца
Да, у нас также получается по времени сна; но бодрствует при этом 4 часа, 3 бодрствования; хочу чтоб ложился до 9 вечера;
АннаМама сына-младенца
@ksyhaksyhax, у меня сын встает в 8 утра (я зафиксировала время пробуждения, у нас стоит будильник, иначе начинаются скачки режима и беспокойства по ночам, а так все спокойно), изредка может проснуться в 7:30. Но. Он у меня в ночь никогда не уходил раньше 21. Ну вот прям никак. Даже если на второй сон уходил раньше, все равно догуливал до 21 и только после этого удавалось уложить. Я тоже читала про мелатонин и переживала, но ему ночь раньше 21 никак не идет, что бы я ни делала, поэтому просто смирилась.
ЛилуМама двоих (младенец)
У меня такая же дилемма сейчас. Нам через три дня год.
Если спим два сна то ложится позже режима. Даже в 22:30 было. Один сон вроде идеально, в ночь уходим как привыкли в 8-8:30, но ночь беспокойная, то есть был перегул. Короче я двигаю режим туда-сюда, пока не нашла наш идеальный график
Мама Дочки👸Мама дочки (2 года)
С 11 месяцев 1 сон
ЮлияМама двоих (1 год, 7 лет)
Два сна
АнастасияМама сына (1 год)
С 9 месяцев у нас уже один сон.
Знала что рано для такого возраста но ничего не могла сделать , сын никак не засыпал на второй сон.
ДарьяМама сына (1 год)
С года точно 1 дневной сон, может даже раньше начал
Анастасия Мама двоих (младенец)
С 11 месяцев был один сон
ВМама дочки (2 года)
Норма ночного сна 9.30-12 ч.
11-12 это даже много, при условии что у ребёнка и так днем 2 дневных сна. Так что все нормально у вас. Чтобы пораньше в ночь укладываться, можно раньше вставать утром или сократить длительность дневных снов. На 1 сон переходят, когда время бодрствования сильно превышает дневную норму, а ночной сон сокращается (меньше 9.30ч), так что нет необходимости спешить с этим.
АннаМама дочки-младенца
А зачем именно 11-12 ночь? Не всем детям это подходит, норма ночного сна 9.30-12 часов, «золотой стандарт» - 10 часов. У нас 2 дневных сна в среднем по 1-1.05 часа. Подъем в 7 утра, в ночь уходим около 21 часа.
АннаМама сына (1 год)
Один сон
ДарьяМама сына (3 года)
Уже был один
ТаняМама сына (1 год)
2 сна было до 1,5
МарияМама сына (4 года), беременна (14 нед.)
Также и у нас было
niniimiliМама дочки (2 года)
2 сна было у нас до 1.2г.
Сбрасывать 2 сон нужно, когда суточное вб переходит за 12 часов и получается слишком позднее укладывание в ночь...
Можно попробовать 2ой сон сделать коротким, стобы в ночь уходить пораньше. А так ночной сон вполне может быть и 9.30-10ч, зачем 11-12?)
КсенияМама сына-младенца
niniimiliМама дочки (2 года)
@ksyhaksyhax ну таблицы это примерно значение, а норма все равно у каждого своя, для кого-то это много) У меня дочка никогда не спала ночью больше 10.30 ч.
Я тоже старалась и стараюсь до 21.00 уложить спать, это да.
Может второй сон укоротить? Я у консультанта по сну покупала мастер класс по переходу на 1 сон. Делала второй сон прям короткий, минут 20-30, просто перезугрузиться чтобы ребёнку, тогда в ночь раньше получалось уложить. Потом начала чередовать день 1 сон, день 2 сна, и в таком режиме пару недель (это когда суточное вб большое получалось) и так постепенно на 1 сон перешли, с ранним укладыванием в ночь по началу.
КсенияМама сына-младенца
@niniimili, спасибо, попробую так)
ТашаМама двоих (1 год, 13 лет)
У нас один дневной сон тк второй сон ненужен лично нам. Встаем в 7-7:30, дневной сон с 12 до 14-15 часов, и в ночь уходим в 21 край в 21:30
AroundМама сына (1 год)
Когда 1, когда 2 было
Когда начал позже укладываться в ночь, убрала второй
ИринаМама сына (3 года), беременна (18 нед.)
+
Было так же
Мама школьника спрашивает, сколько курток покупать на зиму, делится опытом. Присоединяйтесь к обсуждению!
Третья часть😊 Давайте посмотрим на статистику имён среди девочек😊 А Алиса 26 Анна 18 Анастасия 15 Арина 9 Александра 8 Алёна 5 Алина 5 Агата 3 Ангелина 3 Анфиса 3 Аделина 2 Антонина 2 Авелина 1 Аделия 1 Айрис 1 Алелия 1 Алеся 1 Алиана 1 Алисия 1 Альбина 1 Амалия 1 Анжелика 1 Анисья 1 Анни 1 Арселия 1 Афина 1 Б Богдана 2 В Варвара 19 Вероника 17 Виктория 16 Василиса 11 Валерия 9 Вера 6 Виолетта 2 Владислава 2 Василина 1 Виталина 1 Г Галина 1 Д Дарья 25 Дарина 7 Диана 7 Доминика 2 Дана 1 Дилара 1 Дина 1 Е Елизавета 19 Ева 17 Екатерина 11 Есения 7 Евгения 2 Елена 2 З Злата 10 Зайнеб 1 Захра 1 Зоя 1 И Илария 1 Ирина 1 К Ксения 17 Кира 12 Кристина 3 Карина 2 Каролина 1 Катерина 1 Китана 1 Л Лидия 3 Лилия 3 Людмила 2 Лада 1 Лея 1 М Мария 17 Милана 10 Мирослава 7 Маргарита 6 Марьяна 5 Мелания 2 Мира 2 Майя 1 Марина 1 Маруся 1 Мия 1 Н Надежда 4 Нелли 3 Николь 2 Ника 1 Нина 1 О Олеся 5 Ольга 5 Оливия 1 П Полина 19 Пелагея 1 С София 17 Софья 14 Стефания 3 Светлана 2 Сабина 1 Святослава 1 Стефани 1 Т Таисия 7 Татьяна 2 У Ульяна 12 Ш Шамсия 1 Э Элина 3 Эмилия 3 Эвелина 1 Элайя 1 Элла 1 Эльза 1 Эмили 1 Ю Юлия 6 Я Яна 11 Ярослава 3 Ясна 1 Список имён, количество которых превысило 20: 1. Алиса 26 2. Дарья 25
Какие топ-3 тупых или кринжовых советов вы получали от родственников? 1. Давайте водичку 🙃(через пару часов после родов) 2. Капни молоком в глазик 3. Мне принесли ветку можжевельника, раскурить над ребенком от сглаза 💣
Что, если Вы можете позвонить умершему человеку, поговорить с ним, попрощаться или сказать как Вы его любите, но цена разговора - жизнь? 1 минута - 1 игра в русскую рулетку. Сериал "Бар - один звонок". ☎ В главной роли Козловский, кстати сыграл отлично, открылся с новой стороны. Всего 7 серий, при желании можно посмотреть за один вечер) Сыграли бы?)
Если бы у вас был выбор рожать в: 1. Лелека 2. Роддом 7 Чтобы вы выбрали для себя?🙌
В·Мама дочки (2 года)
Норма ночного сна 9.30-12 ч.
11-12 это даже много, при условии что у ребёнка и так днем 2 дневных сна. Так что все нормально у вас. Чтобы пораньше в ночь укладываться, можно раньше вставать утром или сократить длительность дневных снов. На 1 сон переходят, когда время бодрствования сильно превышает дневную норму, а ночной сон сокращается (меньше 9.30ч), так что нет необходимости спешить с этим.
·Ответить