Сколько дневных снов нужно в 1 год?
В 1 год у вас 1 или 2 дневных сна? По таблицам должно быть 2, но у меня не получается укладывать в ночь, так чтоб получался 11-12 часовой сон ( т. е. если встает в 7 утра, то ложиться должен 7-8 вечера; а у меня получается в 9 30 -10 вечера)
Лучший комментарий
Комментарии
У нас было 2, относительно недавно перешли на 1 дс (месяц где то, до этого с 1.2 иногда проскакивал день с 1 дс, но редко)
С 11 месяцев перешла на 1 сон
Хоть я читала, что лучше до полутора хотя бы
Но ребенок не механическая машина, сам определяет удобный для себя режим
И таблицы, я сейчас понимаю это, чушь полная, лишь ориентир
Да, у нас также получается по времени сна; но бодрствует при этом 4 часа, 3 бодрствования; хочу чтоб ложился до 9 вечера;
@ksyhaksyhax, у меня сын встает в 8 утра (я зафиксировала время пробуждения, у нас стоит будильник, иначе начинаются скачки режима и беспокойства по ночам, а так все спокойно), изредка может проснуться в 7:30. Но. Он у меня в ночь никогда не уходил раньше 21. Ну вот прям никак. Даже если на второй сон уходил раньше, все равно догуливал до 21 и только после этого удавалось уложить. Я тоже читала про мелатонин и переживала, но ему ночь раньше 21 никак не идет, что бы я ни делала, поэтому просто смирилась.
У меня такая же дилемма сейчас. Нам через три дня год.
Если спим два сна то ложится позже режима. Даже в 22:30 было. Один сон вроде идеально, в ночь уходим как привыкли в 8-8:30, но ночь беспокойная, то есть был перегул. Короче я двигаю режим туда-сюда, пока не нашла наш идеальный график
С 9 месяцев у нас уже один сон.
Знала что рано для такого возраста но ничего не могла сделать , сын никак не засыпал на второй сон.
Норма ночного сна 9.30-12 ч.
11-12 это даже много, при условии что у ребёнка и так днем 2 дневных сна. Так что все нормально у вас. Чтобы пораньше в ночь укладываться, можно раньше вставать утром или сократить длительность дневных снов. На 1 сон переходят, когда время бодрствования сильно превышает дневную норму, а ночной сон сокращается (меньше 9.30ч), так что нет необходимости спешить с этим.
А зачем именно 11-12 ночь? Не всем детям это подходит, норма ночного сна 9.30-12 часов, «золотой стандарт» - 10 часов. У нас 2 дневных сна в среднем по 1-1.05 часа. Подъем в 7 утра, в ночь уходим около 21 часа.
2 сна было у нас до 1.2г.
Сбрасывать 2 сон нужно, когда суточное вб переходит за 12 часов и получается слишком позднее укладывание в ночь...
Можно попробовать 2ой сон сделать коротким, стобы в ночь уходить пораньше. А так ночной сон вполне может быть и 9.30-10ч, зачем 11-12?)
@ksyhaksyhax ну таблицы это примерно значение, а норма все равно у каждого своя, для кого-то это много) У меня дочка никогда не спала ночью больше 10.30 ч.
Я тоже старалась и стараюсь до 21.00 уложить спать, это да.
Может второй сон укоротить? Я у консультанта по сну покупала мастер класс по переходу на 1 сон. Делала второй сон прям короткий, минут 20-30, просто перезугрузиться чтобы ребёнку, тогда в ночь раньше получалось уложить. Потом начала чередовать день 1 сон, день 2 сна, и в таком режиме пару недель (это когда суточное вб большое получалось) и так постепенно на 1 сон перешли, с ранним укладыванием в ночь по началу.
У нас один дневной сон тк второй сон ненужен лично нам. Встаем в 7-7:30, дневной сон с 12 до 14-15 часов, и в ночь уходим в 21 край в 21:30
Когда 1, когда 2 было
Когда начал позже укладываться в ночь, убрала второй
Всех прекрасных дам поздравляю с началом весны! 🌷🌷🌷
Сегодня в игре " Тайная Марта" мы разыграем 2 классных подарка и 1 Суперприз! Такого еще не было!🎁🎁🎁
Всем участницам желаю удачи!!!😘
🌱Кому не интересно, проходим МИРно мимо🤗🤗🤗
Почему получаются разные ответы на один вопрос?
Почему получается два разных ответа у многих? Ведь здесь один правильный ответ. Не два.
Муж кстати тоже посчитал не так как я
Итак, анкеты разосланы и уже активно заполняются участниками игры.
В анкете есть пункт — что бы вы не хотели получить в подарок. Мы его включили для того, чтобы по возможности было меньше разочарований от полученных подарков.
Больше всего участники игры не хотят получать сладости, конфеты и скоропортящиеся товары. Безусловно, это связано с опасением, что за время пересылки товар испортится и может статья опасным.
На втором месте — бывшие в употреблении, старые вещи, зачитанные книги.
На трет...
Конкурс в группе: призы и скидки!
Ас саляму алейкум
Мои дорогие.
В ПОНЕДЕЛЬНИК УТРОМ Я ОБЪЯВЛЮ
ПОБЕДИТЕЛЯ 🤗🤗🤗
ОСТАЛЬНЫМ АКТИВНЫМ БУДУТ СКИДКИ НА ПРОЦЕДУРЫ ❤️
Условие:
1.подписка
2.отметить людей и коментировать
Выберу самых активных
Я тут решила устроить конкурс.
Будет три места.
1.Лечебный массаж + хиджама.
2. Relax массаж + огненный массаж
3. Чистка лица + фарфоровая кукла
ЛАЙКИ И ПОДПИСКА ОБЯЗАТЕЛЬНА
Муж требует готовить, но не помогает с ребенком: как быть?
Я не могу это все
Муж мне предъявляет за то, что я не готовлю и ему нечего жрать и на работу брать
Он не понимает!!!!почему я не могу готовить
Ну похер
Сегодня я съездила за продуктами, встала готовить, пока готовила, параллельно мыла посуду и поставила кастрюлю сушиться на полотенце
Подошла дочь, дернула за полотенце и долбанула гранью кастрюли себе по лбу
А почему?!
Потому что я не Шива многорукая, чтоб за всем уследить
Я бл?!?!?ть устала!!!! Все вывозить сама без помощи!!!!
А 3 дня ...
Норма ночного сна 9.30-12 ч.
11-12 это даже много, при условии что у ребёнка и так днем 2 дневных сна. Так что все нормально у вас. Чтобы пораньше в ночь укладываться, можно раньше вставать утром или сократить длительность дневных снов. На 1 сон переходят, когда время бодрствования сильно превышает дневную норму, а ночной сон сокращается (меньше 9.30ч), так что нет необходимости спешить с этим.