Как похудеть к 1 мая? Советы для похудения и чтобы вес не вернулся

Девочки, заключили пари с родственницей, кто больше сбросит кг к 1 мая. Так скащать простимулировать каждую😁Вес у нас примерно одинаковый. Может есть какие-то чудо советы? 🤨больше , конечно, хочется, чтобы кг не вернулись