lena_210985
Елена ·Мама троих детей
Как похудеть к 1 мая? Советы для похудения и чтобы вес не вернулся
Девочки, заключили пари с родственницей, кто больше сбросит кг к 1 мая. Так скащать простимулировать каждую😁Вес у нас примерно одинаковый. Может есть какие-то чудо советы? 🤨больше , конечно, хочется, чтобы кг не вернулись
1
Комментарии
Кардио тренировки!!! Ну и сбалансированное питание
Нравится Ответить
@nastya_izh я занимаюсь с ней, пока с ребёнком дома и нет времени сейчас в зал ходить. Прекрасные тренировки у неё
Нравится Ответить
Режим питания, сбалансированный рацион, водный баланс-это самое первое