Как похудеть к 1 мая? Советы для похудения и чтобы вес не вернулся

Question

Девочки, заключили пари с родственницей, кто больше сбросит кг к 1 мая. Так скащать простимулировать каждую😁Вес у нас примерно одинаковый. Может есть какие-то чудо советы? 🤨больше , конечно, хочется, чтобы кг не вернулись

Мария · Answer

Режим питания, сбалансированный рацион, водный баланс-это самое первое

Анастасия · Answer

Кардио тренировки!!! Ну и сбалансированное питание

Елена · Answer

Для дома есть какие-то варианты?

Анастасия · Answer

@lena_210985  https://t.me/kolsanovafitnes

Анастасия · Answer

@nastya_izh я занимаюсь с ней, пока с ребёнком дома и нет времени сейчас в зал ходить. Прекрасные тренировки у неё

Как похудеть к 1 мая? Советы для похудения и чтобы вес не вернулся

Лучший комментарий

Комментарии