Как справиться с депрессией и мигренью после беременности?
Я поплакаться... Совсем разваливаюсь 😢 Шкалы тревожности и депрессии на верхних значениях, сон никак не наладится уже год, после беременности вернулась мигрень по 10 раз в месяц минимум... А антидепрессанты, как оказалось, не дружат с суматриптаном и я уже второй раз ловлю сильные побочки(( С врачом пытаемся мудрить с препаратами, сегодня был первый укол аджови для профилактики мигрени, но по факту я сегодня весь день встать не могу, меня тошнит и я помираю... А ведь начинается мое самое любимое время года, хватило бы сил его не пропустить 🙏
Комментарии
Вы знаете, уменьшил количество приступов в 2 раза, приступы стали легче купироваться. Полностью не убрал. Я еще колю, до 12 месяцев хочу доколоть.
Хорошо вы написали, я забыла, что мне уже пора следующий укол делать, сегодня съезжу 😅
О да, я только во 2 и 3 триместре поняла что такое жить без мигреней, но после родов она сразу вернулась.
Суматриптан плохо стал помогать, потом перешла на релпакс и он прям отлично помогал!
Но сейчас прохожу профилактику, тк количество приступов увеличилось в месяц. Тоже уже готова была кольнуть аджови, но решили начать с бетаблокаторов пока
@linan7, нужно искать свой способ, конечно… а ботокс не пробовали?
Я пшикала эксензу, но она не особо мне помогала( Релпакс очень хорошо зашёл, без всяких побочек, хотя в пью антидепрессант тоже сейчас
@linan7 я еще сейчас пью, триттико и еще пытались добавить селектру, но начались побочки при купировании мигрени, с ней пока ждем.
Ботокс - единственное, наверное, что не пробовала) Пока вот аджови буду испытывать)
@linan7 и пока решили начать с капоризы, а не с эксензы, вот купила, посмотрим)
ссылка я смотрела этот подкаст на эту тему
Спасибо большое, что поделились, но думаю, что у меня не послеродовая депрессия, был повод не про детей. А дети наоборот вытягивают немного)
У меня чудесным образом прошли мигрени после родов с младшим🙄мне самой интересно почему так.Лет 15 мучалась.Может гормональная перестройка.
У меня только по полгода в беременности их не было. Говорю в шутку, что второго ребенка стоило рожать чтобы еще раз несколько месяцев не болела голова 😄 Но вот теперь вернулось((
Попробуйте добавить в рацион аминокислоты, раз в день выпивайте бутылочку воды с ними.
Еще хорошо добавить дополнительно к комплексу Триптофан - вы себя не узнаете)
@grigorieva_alena, ну, вот «опытным путем» мне и помогло)
А еще с ним синтезируется мелатонин, становится крепким сон
@grigorieva_alena, я сыр не ем, у меня он не устаивается, а орехи жирные от них жопа растет (
Щас раздам советов, но по мигрени, по ад я пас, 1 отмечайте на календарике по шкале, по любой комфотртной, сила мигрени 1-2-3, хоть по 100 бальной, на свой вкус, 2 суматриптан не самое эффективное из триптанов и вообще от мигрени, подберите другие, я не буду советовать названия, это только с врачом, 3 обратитесь к цефалгологу, есть такой врач, я лет 6 назад к ней обращалась по телемедицине, и 4 неожиданный, когда чувствуете начало, примите слабительное, все вкупе помогло мне снизить мигрени с 8/10 3 раза в месяц до 1-2 в год на 2-3/10
Спасибо за советы! Да, вот сегодня другие препараты уже обсудили вместо суматриптана именно для купирования приступов.
Кроме бытовухи у вас есть дело для души? Время только для себя? Спорт, творчество.. ?
Есть время, здоровья нет 😭 Не регулярные увлечения, но хоть раз в неделю куда-то выбираюсь одна/с подругами.
Пропейте мексидол дней 10-14. Хороший препарат С чем у вас связано такие состояние ? Была какая то причина или послеродовая депрессия у вас ?
@yuliya_elchaninova20, Я Вам пишу потому что сама склонна к таким состояниям .
@yuliya_elchaninova20 спасибо большое, вам тоже всего доброго 🙏 Я обычно не склонна, у меня всегда куча идей и хорошее настроение, но вот сломалась...
Как я вас понимаю этой мигренью. Тут сама на днях чуть не сдохла, порой на работу приходится с ней идти. А если с аурой то все вообще из жизни на твоое суток выпадаешь. И никто не понимает что мигрень это не просто выпил анальгин и встал. Это Ад, никому не пожелаешь.
Как маме успевать делать дела с ребенком?
Оказывается все просто, когда знаешь ритмы 🙃
Слушая возрастные лекции в клубе, заметила, что всегда упор делается на то, чтобы мама занималась делами во время бодрствования ребенка.
На этапе беременности я это плохо представляла. В голове сразу шаблонное: ну как же так?! А с ребенком играть? А развивашки? Совместное времяпрепровождение?
А на деле все оказалось легко и просто: ребенок спит - мама рядом (на длинный сон сплю рядом, на короткие работаю в инсте).
На бодрствование- дела делаю (ку...
Голова ребенка валится набок: что делать? Советы мам
Добрый вечер. Может кто сталкивался…
Нам 27 будет уже 4 месяца, мы были у 2 врачей-неврологов и педиатр наш говорит что все с нашей шеей хорошо.
Но!
Я прям вижу , что-то не то!
Я ее беру на ручки столбиком, а у нее голова не просто наклонена, а как бы валится на право.
Когда лежит на животике тоже так.
Бывают дни когда она старается более менее и держит головку.
Не пойму как у специалиста ничего в этом не видят….
Говорят, что все хорошо и я придумываю проблему .
Но когда она головку направо по...
Пятна на животе, руке и ноге при беременности: что это такое?
У меня появились какие-то пятна на животе. Фото приложила. Я испугалась, уже решила, что растяжки появились. Но не могла понять, срок маленький, 17 недель тогда было, живот маленький, кофе есть куда растягиваться пока что. Помазала маслом кремами и эти пятна ушли(последнее фото). Если растягиваю кожу в месте пятен - эти пятна исчезают.
Ну забила, просто начала пользоваться маслами кремами обильнее.
Сегодня заметила такие же пятна на руке и на ноге около зоны бикини. На руке второй точно так же...
Подскажите, пожалуйста, помог ли вам Аджови? У меня сегодня первый укол был.