Мамлайф
Мамлайф
Приложение для мам
Запись из каналаРецепты
Елизавета
Елизавета
Мама дочки (3 года)

Рисовые блинчики с творогом: вкусный и простой рецепт (КБЖУ на 1 блинчик)

РИСОВЫЕ БЛИНЧИКИ С ТВОРОГОМ 🥞

⠀⠀⠀⠀⠀⠀

✅КБЖУ на 1 блинчик: 100/10/4/6

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ИНГРЕДИЕНТЫ на 3 блинчика:

▫️Яи‌цо - 1 шт.

▫️Мука рисовая - 1 ст.л.

▫️Молоко 1.5% - 100 мл

▫️Творог - 120 г

▫️Сахарозаменитель - по вкусу

⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀

ГОТОВИМ:

▫️Яи‌цо тщательно взбалтываем, добавляем муку и молоко. Еще‌ раз тщательно перемешиваем тесто до исчезновения комочков, жарим блины на антипригарнои‌ сковороде

▫️Готовим начинку: творог смешиваем с сахарозаменителем

▫️Сворачиваем блинчики. Украсить можно орешками/сухофруктами. У меня лепестки миндаля и сироп из фиников