Откуда брать силы и энергию после бессонных ночей?
Девочки привет. Пост скорее всего "нытья". Откуда вы берете силы а самое главное энергии. После очередной бессонной ночи, есть большое желание нанять няню и выйти работать, потому что не вывожу 😔Горе мать

Юлия·
Мама двоих (4 года, 4 года)
У всех так бывает
С двойней до года у меня была одна цель - дожить до вечера
После полугода смогла им синхронизировать режим, стало легче
Мария··
А как кормили их?
Мария·
Мама троих детей
У меня дети вашего возраста и скажу вам дельный совет. С двойняшками если хотите больше сил и более менее высыпаться ночами - никакого ГВ, только ИВ. Я с первым ребёнком готова была выйти в окно, не спала ночами - висела сутками на титьке, орала как резаная. Со смесью и наедаються лучше и днём есть время т.к . кормление по графику , а не по требованию
2. Ни каких качаний сутками на руках. Соска в помощь, покачать кровать, купить электро качели. Если уж совсем в захлеб ревут возьму на руки на пару мин, пока не успокоиться и снова в кровать.
3.Меньше делать дел по дому, муж всё понимает и не требует, того сколько требовал раньше.
4. Найти помощника. Иногда прошу маму посидеть с детьми, она у меня на пенсии. Могу уйти из дома и отвлечься.