В этот раз доча очень долго болела и так же долго идет на поправку , и я быстренько решила хотя бы немного заготовок сделать чтобы облегчить себе стряпню во время поста .
В прошлом году на рамадан попали первые дни беременности я выдержала только 2 недели потом уже не смогла так как теряла сознание. В этом году кормлю малышку и тоже не смогу держать пост так как если не пью достаточно воды малышка не наедается молока бывает мало🥲
Помню когда у меня было гв было жаркое время , я почти все держала ,чуток пропускала если было прям сложно . И главное не копить пропуски и потом возмещать
@kotikamal, у меня молока не очень много и 2 года назад была операция. Уменьшение желудка. Я чисто физически не вмещаю в себя сразу много воды и поэтому не могу восполнять водный баланс после заката. А если я не выпью в день 2 литра то на след день очень мало молока😖😖😖