Какие витамины при беременности?
Какие витамины принимаете при беременности ??
На постоянной основе я пью витамин D, магний ,омега. Вчера прописали мне Фемибион1 , не пила никогда,
Комментарии
@kokoeva да, но там наиболее биодоступные формы витаминов и состав шире, чем обычные пренатальнве. Планирую принимать по 1 шт. Специалист с которой готовилась к беременности одобрила.
@kokoeva Doctor's best 100мг. На потом взяла ещё другую марку.
Я пила ещё до беременности, а сейчас список чуть уменьшили. Пью витамин Д 2000, Магний, Лецитин для разжижения желчи, и Фемибион 1. Состав у него не очень нравится, поэтому на следующие два месяца купила другой комплекс Prenatal от Fairhaven Health. Омегу будем позже подключать, до беременности её пила.
Пила всю б фемибион. Очень классные витамины и не тошнит от них. А так ещё железо было. Для профи. Чтоб к 3 триместр жёстко не упал. И витамин д. А ну еще кальцмй 😀
Витамин д 2000 и йодомарин 200, до 12 еще была фолиевая 400
После 12 недель врач сказал, что если по анализам все ок, то не надо перегружать организм комплексом витаминов
Сейчас пью фемибион 2
Йодомарин 100
Магний 1т/2р.д
Витамин Д
Пью пренатал Megafood с айхерб, закончу их и начну Two per day с 18й недели. Омега , Д3, Q10 дополнительно к любым витаминам