За что отвечает Аяка?

Аьары хойут утутагын ол иьин итинник

20-21 дылы утуйуохтаах в идеале уонна сарсыарда 8-9 туруохтаах

Мин огом холобура 21-22 утуйдагына 9-10 турааччы, тоьо чааска туун утуйар ол же чааска сарсыарда турар итого 12 чаас утуйааччы

Атак мин огом хайдах да ночнойун 20-21 утуйбат🤣 для меня это не реально курдук🤣 лучше 12ч ночи утутуом диэбит курдук😅 итинник 20-21 утуйдагга туун 2-3 туран кэлиэн сеп, а может и раньше🥲

я каждый день так с рождения дочки, мечтала о качественном сне, но уже не мечтаю, свыклась

Мин киһим эмиэ ровно инник буолла😫😭

7 часов сна норм же? 👀