Немеют пальцы и прострелы в ногах при беременности: что делать?

Девочки, может у кого-то было такое? В беременность начали неметь кончики пальцев, при выпрямлении рук под определенным углом как будто током ударяло в пальцы. Думала, что после родов пройдет. Сейчас замечаю что такие "прострелы" стали в ногах, когда приседаю может колоть в пятках, либо в верхней части стопы. Побочка от клексана, либо не хватает каких то витаминов? Что проверить, в какую сторону копать? И пройдет ли вообще?😀