Что происходит с землёй?
Девочки перестаньте писать тряхнуло трясло было ! Если тряхнет все поймем ! Земля разгружается , это нормально ! Лучше ходить и тихо пукать , чем обосраться ) Подумайте о беременных , которым нельзя нервничать 🙏🏻
Комментарии
Я тоже против паники вездесущей , я живу тут 30 лет и землетрясения бывают постоянно.
Но вот удивительно-сейчас временно живем с родителями мужа и мама мужа настолько боится этого,каждый день слышу от нее что то про ЗТ и она меня накачала своим страхом .
Хотя мозги понимают ,что это Алматы -тут так будет всегда.
Ах еще этот грибник дурацкий подбавляет паники
Всем Привет 😍😍🙌🏽🙌🏽
Я открываю магазин детской одежды и сейчас проходит конкурс в честь открытия 🙈
Участвуйте 🫰
ссылка
А сегодня ночью была вибрация? Мне просто интересно😬 я проснулась и такое впервые ощущала, и быстро уснула)
Вот такую интересную заметку на днях скинули, может пригодится кому-то
НЕ СТОИТ РАЗВОДИТЬ ПАНИКУ‼️
По датчикам все хорошо
Если вам кажется что вас трясет, это просто один из симптомов ПТСР
Существуют часто встречающиеся симптомы ПТСР после пережитого землетрясения, которые могут включать в себя:
• Повторяющиеся воспоминания о событии, навязчивые мысли и кошмары.
• Телесные афтершоки (когда человека «передергивает», т.к. ему кажется, что снова трясет)
• Избегание мест, людей и ситуаций, напоминающих о землетрясении.
• Повышенная тревожность, бдительность и легкость испуга.
• Чувство отчуждения, эмоциональное онемение и затруднения в установлении близких отношений.
• Снижение когнитивных функций и работоспособности.
• Бессонница и другие соматические нарушения.
• Обострение хронических заболеваний, снижение иммунитета, ОРВИ, ГРИПП и т.д.
и если вас сильно беспокоит ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство) и заметили у себя симптомы указанные выше то можете обратиться в Центр Психологического здоровья в Алматы
Телефон доверия 1303
Это телефон доверия, организованный при Центре психологического здоровья в Алматы. Сюда также можно обратиться, когда требуется психологическая помощь или поддержка. Возраст звонящего значения не имеет. Любые обращения анонимны, однако если потребуется углубленная помощь специалистов, по желанию можно назвать свои данные и обсудить дальнейшие консультации.
Есть также два других номера: +7 708 983 28 63 и +7 727 376 56 60. Обратиться за помощью и консультацией можно в любое время дня и ночи.
Я чувствую обычно лёгкие землятрясения 2-3 балла. Но вчера вообще ничего не чувствовала. Сплю как убитая. Дети выматывают за выходные. Или это магний помогает, начала пить недавно. Теперь збогойна 🤣
Я уже писала и тут прям отстаивали свое право на панику. Ощущение что прям упиваются этим чувством страха
Пусть происходит , мы на это повлиять не можем ! Единственное что можно сделать приготовить вещи , документы , воду , еду ! Определить дома треугольник жизни ! Не паниковать !
@yulka786 я имею ввиду,что некоторых только ночью начинает трясти а теперь и вибрировать
Прикольное сравнение😆👍