Что происходит с землёй?

Причем это все ночью происходит,то трясет то вибрирует

Эта аналогия аж настроение подняла 😂

Я уже писала и тут прям отстаивали свое право на панику. Ощущение что прям упиваются этим чувством страха

Я чувствую обычно лёгкие землятрясения 2-3 балла. Но вчера вообще ничего не чувствовала. Сплю как убитая. Дети выматывают за выходные. Или это магний помогает, начала пить недавно. Теперь збогойна 🤣

Вот такую интересную заметку на днях скинули, может пригодится кому-то

НЕ СТОИТ РАЗВОДИТЬ ПАНИКУ‼️

По датчикам все хорошо

Если вам кажется что вас трясет, это просто один из симптомов ПТСР

Существуют часто встречающиеся симптомы ПТСР после пережитого землетрясения, которые могут включать в себя:

• Повторяющиеся воспоминания о событии, навязчивые мысли и кошмары.

• Телесные афтершоки (когда человека «передергивает», т.к. ему кажется, что снова трясет)

• Избегание мест, людей и ситуаций, напоминающих о землетрясении.

• Повышенная тревожность, бдительность и легкость испуга.

• Чувство отчуждения, эмоциональное онемение и затруднения в установлении близких отношений.

• Снижение когнитивных функций и работоспособности.

• Бессонница и другие соматические нарушения.

• Обострение хронических заболеваний, снижение иммунитета, ОРВИ, ГРИПП и т.д.

и если вас сильно беспокоит ПТСР (Посттравматическое стрессовое расстройство) и заметили у себя симптомы указанные выше то можете обратиться в Центр Психологического здоровья в Алматы

Телефон доверия 1303

Это телефон доверия, организованный при Центре психологического здоровья в Алматы. Сюда также можно обратиться, когда требуется психологическая помощь или поддержка. Возраст звонящего значения не имеет. Любые обращения анонимны, однако если потребуется углубленная помощь специалистов, по желанию можно назвать свои данные и обсудить дальнейшие консультации.

Есть также два других номера: +7 708 983 28 63 и +7 727 376 56 60. Обратиться за помощью и консультацией можно в любое время дня и ночи.

А сегодня ночью была вибрация? Мне просто интересно😬 я проснулась и такое впервые ощущала, и быстро уснула)

Всем Привет 😍😍🙌🏽🙌🏽

Я открываю магазин детской одежды и сейчас проходит конкурс в честь открытия 🙈

Участвуйте 🫰

https://www.instagram.com/p/C4TKpnsCpjZ/?igsh=c2d0eGhkY2lwcXF4

Все верно! Согласна 👏🏻

Я тоже против паники вездесущей , я живу тут 30 лет и землетрясения бывают постоянно.

Но вот удивительно-сейчас временно живем с родителями мужа и мама мужа настолько боится этого,каждый день слышу от нее что то про ЗТ и она меня накачала своим страхом .

Хотя мозги понимают ,что это Алматы -тут так будет всегда.

Прикольное сравнение😆👍