Девочки, какой режим дня у ваших деток в 1.6 года. Сколько время бодорствования до дневного сна и сколько после? Какие ритуалы используете для укладывания на ночной сон? А то я не пойму, ухудшилась ночь, думаю может мало днем гуляет. Вообщем поделитесь своими графиками)
В 9 встаёт, с 13 до 15 сон и в 22 ночной, бывает что с 12 до 14 дневной и в 21 ночь, дольше двух часов спать не даю днём. Засыпает на груди, буду убирать сейчас, про ритуалы тоже послушаю
В 8-9 подъем, в 13-14сон и до 15-16. Отбой в 21:00-22:00 такой режим с года
8.30 подьем
Сон 13.30-15.00
В ночь 22.00-22.30