Mom.life
Алина
alina.trener
Алина·Мама сына (3 года)
post image
Моё любимое оборудование для тренировок на каждый день:
- ролл для мфр
- мяч для стоп поменьше и для остальных зон побольше
- мягкие мячи для прокатки зажатых зон (нет на фото)

А если вы ещё не знаете, для чего эти чудо МФР штуки, то срочно заходите ко мне в инст 😉

А у кого уже есть ролл, я предлагаю тренировки со мной на ютуб. Ссылку дам в комментариях.

4 фото - результаты после одной тренировки со мной, где мы используем самомассаж 😍
09.03.2024
1

Лучший комментарий

Комментарии

alina.trener
Алина·Мама сына (3 года)
ссылка
09.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также