Память ужасная просто, какой вообще препарат хороший есть для памяти и внимания
Читать книги, внимательно вдумчиво.. Самый лучший витамин
Не лазить по сетям лишний раз, они забивают часть памяти и естественным путем мозг отсеивает остальное, т к все запомнить не может, это норма
Сконцентрироваться на нужном, важном...
И лекарства будут не нужны 🪻
@alinchik1214 да раньше было интересно смотреть в телефоне сериалы а сейчас интересно а что это за книга и что в ней написано .