aidka91_kz
Aida·Мама сына (3 года), беременна (14 нед.)
Как набрать вес после ГВ: делюсь опытом и лайфхаками!
Отняла от груди месяц назад , хочу чуть вес набрать , кушаю все
Сейчас вес 52 рост 173
Есть лайфхаки ?
09.03.2024
Комментарии
У меня была такая же проблема. Рост 173, вес 54. Вес так держался со школьных времен (не считая, конечно, беременности). Начала относительно недавно каждый день просто кушать мучное. Пирожки, хлеб, булочки. Вот прям каждый день по несколько штук. Через месяцев 2-3 набрала таки 5кг и ощущаю себя уже лучше. Теперь 59 вешу. А то кости да были видны. Сейчас уже не ем мучное и все ок)
09.03.2024 Нравится Ответить
Такая же проблема. Думаю нужно регулярно кушать разнообразную пищу. А у меня пунтик не вкусно не ем