в прошлом году впервые начала делать покрытие гель лаком в салоне, отрастила длину, не могла налюбоваться ногтями, никогда они не выглядели так круто и ухоженно, но спустя месяцев 9 ногти истончились, покрытие стало отслаиваться и потом вообще под одним ногтем появился онихолизис, мне спили все нафиг и где то полгода я отращивала поврежденный ноготь и делала маникюр сама. Наконец решила снова начать делать покрытие и сходила для начала просто на маникюр без покрытия и когда ногти чуть отрасли я увидела на всех ногтях пропилы или как там это называется(

как вернуться снова к длинным красивым ногтям, не испортив их?