Немеют руки по ночам: что делать, если врачи говорят терпи?

Девочки, может у кого так было, не могу ночами спать потому что немеют руки, раньше хоть на левом спала, теперь на обоих немеют, стоит встать, все проходит. Врачам, конечно, говорила, и гинекологу и кардиологу и терапевту, все говорят «Терпи, так бывает», по анализам все нормально, я то терплю, но я вообще не сплю. Может у кого-то так было и есть какие-то способы это побороть?