Что делать при диабете?
Девочки доброе утро. Нужна ваша помощь. Кто столкнулся с диабетом , куда бежать ,что делать в первую очередь, как питаться ???
Мужа отправила к эндокринологу, сдали анализы оказались не очень-то и хорошие.Доктор назначил сиофор1000 и контроль крови с помощью глюкометра.
При первом же контроле глюкометром я была в шоке 19.9.Доктор добавил ещё припораты Випидия 25мг и Дисардинс 25мг ,скакзал обратиться в поликлинику по мж чтобы поставили на учёт и можно было получать данные лекарства по квоте.
На данный момент не очень понимаю как наладить питани , работа у мужа очень тяжёлая физически , привык питаться сытно .Как всё это наладить?
Нет Инфо·
Смотрите списки продуктов по гликемическому индексу, исключить продукты с высоким гликемическим индексом. Как правило, это быстрые углеводы, крахмалистое, жирное, сладкое, всякие квасы, газировки, алкоголь. Вареная морковь имеет высокий гл.индекс. Картошку перед приготовлением вымачивать в воде от крахмала
Анжелика··
Многодетная мама (5 детей)
Спасибо
Нет Инфо·
Если есть лишний вес, то стараться снизить
Лена·
Мама дочки (5 лет)
Вам назначили хорошие препараты.
Дело за самым не простым - питание. То, что двигается много - это хорошо.
Анжелика··
Многодетная мама (5 детей)
Это конечно самое сложное,думаю может есть на просторах интернета меню .Нужно поискать
Лена··
Мама дочки (5 лет)
вы когда пойдёте вставать на учёт по СД2, врач даст меню.
Если есть возможность, то можно обратиться к эндокринологу Калинниковой, она и похудеть поможет
Анжелика·
Многодетная мама (5 детей)
@abcissa очень сложно конечно снизить вес при росте175 имеем вес 120
Нет Инфо··
стресс тоже снижать, избегать стрессовых ситуаций
Анжелика··
Многодетная мама (5 детей)
@abcissa спасибо большое
Мария··
Мама двоих (4 года, 6 лет)
не сложно совершенно. Мы не в 19 веке живём. Сейчас масса продуктов без сахара. Вкусные и сытные. Курица, рыба, мясо. Греча. Булгур, коричневый рис, чечевица, перловка. Не есть белый хлеб. Сладкое. Тут достаточно желания не есть вредное.
Лиза·
Я бы порекомендовала все таки установить точный диагноз диабет 1 или 2 типа . Очень часто ошибаются. Сдать С пептид например.
Анжелика··
Многодетная мама (5 детей)
Лиза·
А хотя я прочитала что вес мужа 120
Диета и спорт
Забыть вообще до конца жизни о быстрых углеводах , только медленные ограниченно количество
На ютубе советую посмотреть энда Ольгу Павлову , там хорошо рассказывает о разных продуктах и как они влияют на Сахар
Анжелика··
Многодетная мама (5 детей)
Обязательно посмотрю , благодарю
Светлана·
По хорошему ещё бы обратиться к врачу,чтоб питание расписали,так легче будет
Анжелика··
Многодетная мама (5 детей)
Это обязательно, спасибо
Анна·
Мама троих детей
У моего мужа диабет 2го типа, исключил сахар, питается как обычно. Лекарства получает в поликлинике.