Доброго дня дорогие дамы✨💐☺️
Скажите , вам спорт во время беременности помог при родах ?
Ну и если до беременности старалась поддерживать форму , делались упражнения на низ живота и в принципе на мышцы живота 🙈
Комментарии
Да вот упражнение кегеля тоже делаю, увидела что помогает, чтобы разрывов не было и всё там тянулось😁🙈
Не знаю на сколько эффективно🙈
Ходила всю беременность на йогу, быстро родить не удалось, слабая родовая деятельность была и ребёнок крупный, но адских болей не было. Только когда делали надрезы, было очень больно
@alina.alekseeva, хуже в любом случае не будет😅 на осмотре в 38 недель гинеколог сказала, что высота шейки как в первом триместре, мол во 2-3 триместре шейка укорачивается, у некоторых проблемы выносить, ставят утрожестан, выносить бы. Ну вот, наприседала до беременности. Не знаю, конечно, связано это все или нет. Ну и восстановилась я быстро, буквально как родила, спросила, когда можно встать и подойти к ребёнку😅 а мне оказывается был положен отдых
@lilia_ul, вот здорово что быстро восстановились , не хочется лежать тюленем и не двигаться 🙈
@alina.alekseeva, если ер, на следующий день уже будете бегать-прыгать
Я проф спортсменка (дзюдо), и в беременность тоже занималась. На 8 неделе даже на чемпионате России выступила. Я считаю спорт помог. Во-первых был аккуратный небольшой живот, потому что мышцы крепко держали, во вторых у спортсменов лучше кровоснабжение, ну и в родах тоже было легко достаточно, особенно при потугах, пару раз пресс напрягла и готово. Сами роды шли 5 часов
Вау 😻
Вот мне и говорили, даже физрук когда то говорил , когда заставлял висеть и ноги к животу тянуть, что в будущем вы обо мне вспомните😅 я это запомнила и делала часто в тренажерке это упражнение, да и в принципе перед планированием беременности
Думая а вдруг при схватках или родах напрягаясь он быстрее выйдет из меня🤣🙈
Ну или живот обратно быстрее в форму прийдет
@alina.alekseeva, Да. и у меня не было никакого желания тужится в голову - а это очень распространенная ошибка среди рожениц. Все потому что силы пресса хватило. Так что вы молодец, если занимаетесь. И кстати после родов у меня живот опал ещё на кресле) выписывались с уже абсолютно плоским животом, хотя девчёнки ходили, будто ещё не родившие ) короче одни плюсы ))
@evabogdanova, вот, я и насмотрюсь что вроде родили, а животик будто ещё второй там остался🙈 и долго но уходил
Спасибо ☺️ Буду продолжать заниматься, мне это сейчас приносит такой кайф и удовольствие , теперь ещё и плюсы есть 😁🤤
Только при беременности помогала йога для беременных немного, небольшие упражнения, от боли в мышцах и как расслабление на ночь, по ютубу смотрела ролики.
При родах нет.
Во сколько лет вы стали мамой? Поделитесь опытом!
Лежу в роддоме на обследовании сейчас, вижу, что подавляющее большинство беременных прям взрослые девочки. Решила вот опрос провести)
Во сколько лет родили? Планировали ли? Почему не раньше/позже? Много ли среди ваших знакомых и друзей мам вашего возраста?
Для тех, кто ущемляется от подобных слишком личных вопросов, отвечать не обязательно, все это в порядке чистого любопытства
Как назвать девочку: Арина или что-то другое?
вопрос с именем 🤪 КАК НАЗВАТЬ ДЕВОЧКУ?
Очень хотела несколько лет назвать дочь ( если будет дочь) Ариной
Но года шли , а беременности не было . И вот спустя 3 года беременность есть … А ВОКРУГ ОДНИ АРИНЫ ))))) это правда .
У друзей дочь Арина, соседская девочка - Арина . В магазинах, на площадках и тд - везде это имя. И понимаю , что в свое время отказалась так от имени Варвара для дочки и назвала Ярослава , более редкое . Ни разу не пожалела .
Короче, какие варианты имен у вас ? Как называе...
Необычные имена детей: какие редкие имена выбирают мамы
Какие интересные детские имена вы слышали? Поделитесь 😍
У нас в садике есть Штефан, Беатриса, Лазар, Грачи (видимо, национальное имя), Злата, Дильбар (мне очень нравится, это женское имя). Ну, и моя Дестешка 🪴
И как зовут ваших детей, если у них не типичные имена? Почему решили так назвать?
* Я назвала свою в честь покойной бабушки отца моей дочки (полное у бабушки Дестегюль, но мне понравилась первая часть, оставили только её). Это традиция его рода - имя не должно «умирать». Меня саму зовут...
Что делать, если брат 4 года платил алименты за чужого ребенка?
Ситуация сос. У меня брат узнал что 4 года воспитывает не своего ребенка. У нас изначально были вопросики к его бывшей супруге (там матрешка с сомнительной репутацией 18 летняя) женились они по залету, родилась девочка. Развелись. Он прям отец отец и забирал и алименты по 40 тысяч платил и подарки, доченька моя доченька. Женился второй раз на хорошей девчонке, мы прожужжали уши про ДНК и она тоже додавила. Он боялся раньше делать из за результата, скорее всего понимал, что там будет. Ещё с момен...
Во сколько лет наступила первая беременность?
Через 3 дня мне 29.. Считаю, что для беременности это поздно, очень тяжело проходит.. оптимально для здоровья было бы в 23-25
Но не всегда это зависит от нас..😔
Во сколько наступила ваша первая беременность и считаете ли этот возраст нормальным?
До беременности спорт был, во время йога только, набрала 15 кг, но живот был малюсенький (родился 3350кг), без растяжек, родила без разрывов. В течение первого месяца вернулась в добеременный вес, и живот не висел) Генетика это или заслуга физ.нагрузок не знаю, но мне было физически легко всю беременность и сами роды лайтовые) На йоге ещё научили упражнениям кегеля, тоже не лишнее)