Девочки, добрый день. А ферритин 18-это же мало? На что еще сдать может? И кто какой витамин Д принимает? Я вроде пью дозировку хорошую, а витамин Д всё-равно не сильно высокий, хоть и в пределах нормы.
Ожсс чуть повышен, ферритин понижен. Гемоглобин в норме. Железо в норме. В целом бы посмотреть весь клинический анализ. Что с усвоением белка, группой бэшек, что с щитовидной железой? Вы не беременны? Может сдавали в критические дни. Много тонкостей))
@nutri_svetlana а как связан дефициты бешек с ростом железа? Бэшек у меня давно деыицит сдавала в12 тольео , пропивала курс их, но железо оставалось ниже нормы, а тут пересдала через 2 месяца и выше нормы теперь 33
Ферритин у женщин от 30 до 100 оптимум. Но нужно смотреть анализы в комплексе, которые выше написала. Самостоятельно себе железо не покупайте. С ним много нюансов
@ksyu_moiseeva, 10.000 месяц принимайте. Далее месяц-два 5000. Через 3 мес можно пересдать и проверить уровень. Только за 2 недели до сдачи анализа отмените препарат.