Как сбросить лишний вес?
После рождения старшей дочки страдаю лишним весом ,набрала 10 кг,все время на диете 🤦🏻♀️
Родила вторую ,еще плюс 10 кг ,итого 20 лишних кг🤣
Практически сразу начала худеть ,но я очень жестко худела,скинула 21 кг ,удержала вес 1,5 года и ма пожалуйста ,все вернулось 🥲
И теперь я снова худею🤣🤣🤣отвечаю как надоело это уже ,вот уже месяц я на интервальном голодании ,единственное позволяю себе все что хочу поесть ,кроме хлеба и вы не поверите вес стоит ,впервые такое со мной
К чему я все это пишу ,что ни разу даже мысли не возникало начать пить чаи/кофе для похудения или что-то подобное. Уж слишком сильно я боюсь последствий,как бы тяжело не было я придерживаюсь пп и худею
Пожелайте мне удачи сбросить лишний вес и больше не набирать🥺🫶
Вот просто как мне не комфортно и как я страдаю из-за него😭
Ширин·
Мама двоих (2 года, 5 лет)
У меня тоже было такое
Только за беременность я ничего не набирала
После родов скидывала 16кг второй раз 12кг
И на лактационном кризе все возвращалось🥲
Хочу сдать много много анализов чтоб понять как худеть😭
Шарипат 💫··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
🤣🤣🤣🤣опасная вы
Честное слово когда вижу беременную ,с маленьким животом и худую завидую по-доброму 😍😍
Шарипат 💫··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
а спайки когда появились? У меня тоже два кс
Ширин··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
они появляются сразу же после кс
Говорят что нужно как можно сразу ходить чтоб препятствовало зарастанию
Но я ночью оперирована была
Плюс туда сюда два с половиной часа оперировали
И у меня дренаж стоял
Вечером еле встала походить не могла все болело
Но ровно через сутки все что угодно могла делать
Недавно первый раз узи сделала🌚все в поряде кроме спаек
Сросли кишечник с яичником
Чувствую иногда тянет,надо что то решать🥲просто на кс они все автоматом убирают😂😂😂или операцию
Алина ·
Мама троих детей
Удачи и вам и мне 😃 тоже начинаю худеть
Шарипат 💫··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Спасибо 🫶🥺и вам удачи ,как планируете худеть?
Алина ··
Мама троих детей
без мучного сладкого, не есть после 7, вода, тренировки домашние каждый день.
Милана·
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
Худеть пока не начинаю
Но мне это предстоит после родов 😂
Хочу перейти на интервальное ну и травяные обычные чаи пить,хоть нервную систему успокаивать свою
Шарипат 💫··
Мама двоих (2 года, 5 лет)
Травяные чаи это огонь😍
Я на беременность себе все позволяла о чем очень жалею 🥲
Милана··
Мама сына (2 года), беременна (33 нед.)
мне блин наоборот диету нужно соблюдать 🥲🥲
Но лишние кг и до беременности были 🥲🥲
А так да,читала,что зелёный чай отчетно выводит всё лишнее из организма
Солнышко ·
Мама троих детей
Я точно как и вы. Ещё и кондитер. Худею, набираю
Елена·
Мама дочки (2 года)
Удачи вам
Всё получится
Присоединяйтесь к нам https://t.me/dnevelen