Купить абонемент в фитнес-клуб Хаус: как себя заставить ходить?

На первое время нанимать тренера. Попытки пропустить тренировку меньше когда есть ответственность что надо прийти. Ну и сачковать тренер не даст да и технику проверит дабы избежать травм

Я не смогла приучить себя к тренировкам по абонементу. У меня получилось ходить регулярно только на небольшую группу к одному и тому же тренеру, по конкретному расписанию. А главное - по предоплате)) Каждое занятие имеет стоимость и определенное время. Вот тогда получилось себя подстроить и дисциплинировать.

Ну и конечно очень важно найти свое направление, видов очень много, что-то нравится, что-то нет

Я вот начала ходить только с тренером. И плюс еще я не индивидуально занимаюсь, а в паре с девочкой. Это тоже дополнительная ответственность. Один ты можешь отменить запись, а когда вас двое, то уже стыдно будет. Пару раз тренер заболела и она нам прислала тренировку и мы вдвоем все равно занимались. Поддерживали друг друга. Плюс у меня тренер сделала чат для всех своих девочек. Мы туда питание скидываем

Если интересно приходите в чат ПП худеть буду рада помочь вам это бесплатно

Если кушает всё подряд, то абонент не поможет (Не знаю, подойдёт такой формат или нет. Но есть в вотсапе чат пп (бесплатный). Я сама состою в нем. Девочки туда тарелочки свои кидают или пишут, что кушали. Куратор проверяет, если надо, то исправляет) ☺️ куратор туда рецепты кидает, тренировки домашние, информацию о нашем организме, местами даже психологические моменты) за месяц у меня ушло почти 5 кг. Меня мотивируют результаты девочек в чате 😍

Если нужно будет, могу ссылку дать) ☺️

Привет🌸Приглашаю Вас в чат ПП и похудения❤️‍🔥

Если есть желание присоединиться буду рада вас добавить)Если не актуально, извините за беспокойство 🫂

ЧАТ Бесплатный 💖

https://chat.whatsapp.com/HOp9mBYo5Ve6QcsRLcg8zb