Как справиться со страхом перед родами на 40 неделе?

Если воды отойдут, то может оооочень сильно затрясти, не пугайтесь, это выброс адреналина, это пройдёт. В больнице проживать схватки ужасно, потому что думаешь только об этом, поэтому больнее. Да и вообще, в моменте уже не страшно будет, страх забудется. Ну и главное помнить, ваша паника будет делать хуже ребенку, особенно на большом раскрытии. Думайте, что и это пройдёт!

Если вам некому будет подсказать,то повторите техники дыхания. Все схватки дуйте,будто свечку долго задуваете. Перед потугами, если рано тужиться, а очень хочется, то как собака быстро, но в реальности ооооочень быстро, максимально, и тогда будет легче, на потугах слушайте акушерку и все будет классно. И когда схватка отпускает, дышите ровно!

Сижу плачу🤦🏽‍♀️

😁это пиздец

Сама сижу переживаю, когда всё начнется. Но ничего не поделаешь, всё равно рожать

А вообще я не переживала по поводу родов, мне было важно только то с кем я буду рожать, главное чтобы не орали на меня 😂 заранее не договаривалась , с врачом дежурным мне очень повезло, до сих пор к ней хожу)

Я родила в тот же день что легла в больницу, у меня после осмотра сразу начались схватки, через 2 часа я уже не могла терпеть каждый 5 минут ходила к акушерке, положили на ктг, по ктг схваток нет, ну думаю может треники, хотя от боли я уже ходить не могла, через 15 минут снова топаю к акушерке😂 она отвела меня в родовое чтобы меня осмотрел врач, нужно было видеть мое лицо когда мне сказали что у меня раскрытие 5см🥲 потом оказалось что у них датчик на ктг не работал 😬 В общем автор не переживайте , я надеюсь что второго я рожу легче и отойду от этого. А вообще наверное зависит от болевого порога, со мной в палате лежали еще 2 девочки, у одной кс у другой эпизио было, так в отличии от меня у которой были только внутренние швы они порхали как бабочки, а я даже с места двигаться не могла 😂😂😂😂

Отпустите ситуацию. Как будет, так будет. Все индивидуально. Я тоже переживала. Правда в 40 недель легла в патологию. Вечерами гуляла по коридору и лестнице. Ела, спала и смотрела кино. На 41 неделю планировалась стимуляция. В 40.6 вечером поели с соседкой сырно-чесночную шаурму и в 23:00 начались неожиданно схватки, без четкого времени. Не отпускали, лежать было больно в эту минуту..перекур был и 5 и 7 и 9 минут. В 0:00 пошла на пост к акушерке, час писали схватки, потом 30 минут просто ктг. Сказала, что треники, идти спать, а утром на стимуляцию. Встала я с кресла и у меня полилась водичка.. всегда думала как это..было не много прям, не сказать что по ногам аж лилось. В итоге воды отошли в 1:30. На кресле посмотрели, сделали тест на воды и сказали идти собирать вещи, идём в родовую. Схватки лежа не могла переносить от слова совсем. Стояла «привязанная» к аппарату ктг. Все схватки стояла до потуг. Честно сказать, это не так прям умрешь сейчас, все терпимо. Даже если минута отдых и минута схватка. В 5:55 родился мой малыш. Для меня вот потуги были печаль..куча народу и каждый орет свое и про тужься и про ноги и про дыхание..хз все надо одновременно. Разрывы были внутренние и зашивали немного обезболив, но все терпимо. Мне знаете в родах стало значительно легче, когда про вещи малыша спросили, где они. Я прям выдохнула, что на финише где-то. Второе дыхание включается. Спина у меня не болела, тошноты не было. Пила много и дышала, дышала.. Как по мне 7 часов в родах, это прям прекрасно прошло и быстро. Читаю, что кто-то сутками мучается и от души сочувствую. От себя скажу, не лежите тюленем, двигайтесь до родов. Ходьба оч помогает. Все будет хорошо и все забудется. Обратного выхода нет, да и не надо. Новый человек, это круто! Сейчас вот кормлю его, смотрю в его глаза и безумно Рада, что я мама! Только об одном грущу, что родила первого поздно по возрасту. Подумываю о втором малыше через года полтора/два.

Может вам лучше в роддоме схваток ждать? Чтобы хоть пол списка страшилок можно было отмести))

Роды начинаются с 5см

Просто надо бы готовиться к ним

Тогда страшно не будет