У меня так было после 1 го зт, в один день собирая тревожный чемоданчик довела себя до панической атаки, сердце стучало будто в горле. В итоге, в первые в жизни выпила корвалол, удали приложения о ЗТ, и следом же МЛ, вернулась когда уже сон почти нормализовался. После последнего вообще отказываюсь ночевать дома, жила у друзей с ребенком в частном доме🤦🏻♀️
Я хочу к психологу записаться) потому что эта тревожность меня не покидает вообще. Я уже как овощ.
И оставаться дома одна боюсь, даже на улицу боюсь выходить вечером ночью - из за гула 🤦🏻♀️