Раздражение, злость и усталость: что со мной происходит? Советы?
Не знаю что со мной происходит и нормально ли это вообще…
в последне время очень раздраженная, быстро злюсь, хочу матерится и хамить кому-то…
Своего ребенка обожаю, не сильно капризная, но в последнее время хочу побыть подальше от нее. Не могу уже качать ее по сто раз за ночь, сил нет бодрствовать с ней днем. Начинаю часто ей включать мультики чтобы посидеть в углу просто…от чего потом ругаю себя. Злюсь когда она не спит и хнычит. Злюсь на мужа, хотя помогает и старается. Всё это понимаю потом и плакать хочется. Нельзя жаловаться понимаю, главное их здоровье и благополучие 🤲
Но себя я не узнаю…
Комментарии
Держитесь! Это выгорание у вас... Нужны какие-то положительные эмоции, выбираться из дома, общение.
Это нормально, и у меня такое было
Когда малыша спать укладываете пусть муж рядом полежит а вы выходите, весна же, на людей посмотрите, может и кофе успеете попить ☺️
На 4 месяце как раз такое было,выгорание.
Я полностью ушла в материнства. Даже помощи ни у кого не просила.
Со временем пройдет. Дайте себе отдыхать,вы не робот
Тоже замечаю, что всё свое время отдаю материнству…
Магний магний магний!!!!! Случайте подкасты на ютубе про психологию и тд
Усталость… наверное многие через это проходят ) попытайтесь отдохнуть, сделать что-нибудь для себя
Это выгорание и усталость в декрете
Если есть возможность, выходите гулять, сходите на женские процедуры, посидеть в одиночестве в кофейню, развейтесь
Вы устали ... Терпения вам