Мне только лежание в ванной. Дело было летом и я набирала воду комнатной температуры и лежала минут 20, тогда расслабляло и на какое-то время отпускало. А так, даже на кровати лежать больно было.
Могу дать номер массажиста, она на электрозаводе, меня всегда спасает+спорт с тренером, которая знает мою особенность нужно качать ягодицы и спину, чтобы мышцы корсет держали
Ольга·
Мама двоих (3 года, 19 лет)
Дексалгин укол в попу 🥴
Екатерина·
Лежать побольше, дня через 2-3 отпустит
Тоже мучалась в беременность с седалищным нервом(((
Мари·
Мама двоих (5 лет, 8 лет)
Мне только лежание в ванной. Дело было летом и я набирала воду комнатной температуры и лежала минут 20, тогда расслабляло и на какое-то время отпускало. А так, даже на кровати лежать больно было.
Александра ·
Мама дочки (3 года)
Могу дать номер массажиста, она на электрозаводе, меня всегда спасает+спорт с тренером, которая знает мою особенность нужно качать ягодицы и спину, чтобы мышцы корсет держали
Chipulya·
В ожидании первенца
Остеопат
Полина·
Мама сына (1 год), беременна (36 нед.)
Остеопат ! Я была крайне скептически настроена и ушла в недоумении «что это было?!» но ! Спина перестала болеть вообще, хотя болела долго