Почему снится плохое?
Девочки ,а че за фигня. У Вас бывает,что вы представляете перед сном какую-то плохую ситуацию и как бы переживая эту боль всё проворачиваете в голове.Это тревожность повышенная?
Девочки ,а че за фигня. У Вас бывает,что вы представляете перед сном какую-то плохую ситуацию и как бы переживая эту боль всё проворачиваете в голове.Это тревожность повышенная?
Юлия·
Мама дочки (1 год)
Бывает
ludok2491··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Как справляетесь,само отпускает?
Юлия··
Мама дочки (1 год)
начинаю думать о хорошем, о саркй малышке, о том, что все же хорошо, живы и здоровы. Отпускает. И думаю, что можно все решить, утро вечера мудренее. Отпускает потом 🤗
ludok2491··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
🤗 спасибо, пусть будет хорошо
Mary·
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
Да, тревожность.
ludok2491··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Что делать? Я вчера не могла уснуть,посмотрела ролик ужасный и накрутила себя так ,что перенесла почему-то это на себя.
Mary··
Мама двоих (5 лет, 7 лет)
дыхательная гимнастика, избегать чтение новостей, стараться больше обращать внимание на позитивное. Отдыхать, расслабляться по возможности.
Читала, что у всех женщин с маленьким детьми тревожность повышена, это некий природный механизм для обеспечения выживания потомства.
ludok2491··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
надеюсь такого не будет, ужасное состояние, когда всё нормально а тебе прям больно внутри от надуманной истории
Наталья ·
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
Постоянно 😭
ludok2491··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
Ужас,как справляетесь.У меня как-то не было такого.Вчера прям накрыло
Наталья ··
Мама двоих (8 лет, 16 лет)
просто проживаю это … плохо очень
ludok2491··
Мама двоих (1 год, 7 лет)
😔
Даша·
Мама двоих (младенец)
Давно перестала так делать, прокручиваю теперь ситуации в положительном ключе и фиксирую эту чувство.
Katerina·
Мама сына (1 год)
Да. Убрала новостные каналы из ленты, оградила от отрицательных эмоций, если даже тут вижу какую-то печальную историю - быстро пролистываю. А если все таки накрывает - то я разговариваю с мягкой игрушкой, говорю ей все, что чувствую - помогает 😀
Кристина·
Мама двоих (младенец)
Постоянно тоже😩