Девушки просвятите!
Хочу заняться собой.
Проблемы с нервной системой, выпадение волос.
Какие витамины пропить?
Омега3
ВитД
Магне В6
Что нужно вместе с этим принимать, чтоб усваивалось?
Какие именно фирмы брать?
Айхерб уже всё? Или через кого можно заказать?
Комментарии
Спасибо большое!
Витамины на вб чето боязно брать, там подделок тьма
Или как вы понимаете, что не подделка? Те что с галочкой товар проверен?
Здравствуйте
Я занимаюсь витаминами айхерб , можете смело общаться ❤️🫶🏻
Сначала анализы сдайте, биохим, ТТГ Т3 Т4, развернутый на железо, и на витамины. С результатами к эндокринологу или трихологу сходите, он поможет.
Омегу можете пить без рекомендаций, её не может быть много.
Господи, ну вот зачем отвечать на вопросы, которые я не задавала🙄🙄🙄
Я бы сдала на витамины, чтоб не пить лишнего. Ну и купила бы любые аптечные витамины бюджетные. На айхерб бы не доверяла все равно
Ой после погодок, считай непрерывная беременность забрала много здоровья.. Плюс 4,5 года непрерывного гв, там явно нехватка витаминов. И любые витамины бюджетные вам такой и результат дадут🙄. Там туфты напихано больше половины, деньги на ветер. Хорошие витамины стоят дорого. А айхерб отличная площадка для продажи заграничных витаминов, испытано на всех моих знакомых мам, что сидели в чате по бесплодию, по анализам виден был результат.
@olga1985gr, я вообще не понимаю смысл вашего поста тогда😅 вы спрашиваете советов и хотите заняться собой, вам пишут анализы сдать - но вы уже для себя все решили. Ну так идите в аптеку и купите все самые дорогие витамины и пейте. Дозировка витамина Д есть в интернете. Зачем вам правда чужая дозировка - непонятно. Если у вас дефицит, она будет до одного места, потому что витамины вы сами не повысите, если будете пить норму здорового человека. Для этого и нужны врачи и анализы.
@valerushki123 если не понимаете, перечитайте еще раз вопросы, но лучше не стоит, после вашего совета купить бюджетные простые витамины, я вижу, что вы не понимаете в этой теме ничего. Пройдите мимо поста лучше
Омегу пью солгар, витамин д вигантол, витамины группы в проколола комбилипен, магний пока в планах, тоже солгар
Некоторые витамины, что раньше покупала на айхерб, можно на ВБ найти, только подороже. От выпадения покупала в аптеке препарат Селенцин, пропила курс 2 месяца, выпадение прекратилось, от души рекомендую.