Девочки, ну пожалуйста пожалуйста. Забыла, совсем ... Когда идешь первый раз в солярий, по сколько минут нужно брать? Кожа светлая. Вот помню, что или сначала по 10 минут каждый дкнь, дней 5, а потом на убавление, или наоборот. Вообщем, подскажите, кто ходит и знает
@ruslan...lera нее,нужно дать коже отдохнуть, я 2 раза в неделю ходила
Я с 3х минут начинала и каждый раз увеличивала время немного
@ruslan...lera 2 раза по 3 минуты и потом каждый раз на 2 минуты увеличивала время
Наоборот мин 5-7 потом на прибавление. 10 можно сгореть
И обязательно крем для загара хороший