Девочки, есть кто выправил режим ребёнку 5-6 лет? Дочка очень активная, ложится в 22, засыпает к 23, а то и позже. Она не высыпается, тк подъем в 6.00. Пыталась сама перевести её на укладывание в 21.00, но она просто валяется до половины двенадцатого. Мультики вечером убраны. Днем в саду спит. Магний не помог
У нас такая же сложная ситуация примерно с вашего возраста, не удалось выправить, если днём не спит, только тогда получается уложить пораньше. Невролог говорила, что это из-за того, что днём спит и ей хватает сна.
@katyusha1104 все равно. Улица есть улица. Мозгу нужен кислород. Это я заметила, как бы не выматывали его тренировки подвижные игры ерунда. Надо именно гулять. Летом проще с этим. Весь день на улице. Приходит и спит в 9-10. Как осень начинается все. Весь режим к черту и ещё в садике высыпается.