Mom.life
Алёна
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)

Изменения за месяц: инсайт и новые решения

Решила записать свои изменения за месяц приема Антидепрессантов :
Начала много думать о себе и о своих желаниях
Перестала плакать от слова совсем (раньше стабильно раз 5 в неделю были слезы до приема ад )
Месяц отходила на фитнес
Прошла 8 процедур вакуумного массажа
Похудела на 8кг
Много времена проводила наедине с собой и своими мыслями
Прошла обследование всего организма (не обследовала лет 5 если не больше)
Стала гулять одна без мужа и ребёнка (10 тыс шагов в день по возможности )
Нашла ресурс наладить режим ребёнку , сейчас в ночь ложится в 9 , утром встает в 8:30-9:00 (почти с самого рождения ребёнок засыпал в ночь в 00:00-1:00 , а иногда и позже и спали мы до 11-12 дня , и я никак не могла найти в себе силы перестроить режим, сейчас просто счастлива , что я смогла , уже месяц ребёнок стабильно ложится вовремя и встает тоже , без сдвигов, счастью нет предела)
Приняла окончательное решение о разводе с мужем
Инсайт этого месяца : вложение в себя самое лучшее вложение
06.03.2024
12

Лучший комментарий

Комментарии

alina_cos
Алина·Мама сына (2 года)
Золофт отличный препарат, 100 мг рабочая дозировка👍
06.03.2024 Нравится Ответить
vanina_mammy
Анастасия Бровкина·Мама сына (1 год)
Его только по рецепту?
09.01.2025 Нравится Ответить
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)
@vanina_mammy, да((
10.01.2025 Нравится Ответить
evstigneeva1203
Дарья ·Мама троих детей
О по 10 тыс шагов я готова тоже ходить бери меня что б не скучно было ) и где массаж делала ?
06.03.2024 Нравится Ответить
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)
@evstigneeva1203, 13тыс за 15 процедур , ну я параллельно ещё lpg делаю , чередую в общем , ещё не весь курс прошла
06.03.2024 Нравится Ответить
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)
@evstigneeva1203, ого, в 2гис показывает , что это 500метров от моего дома 😃так близко
06.03.2024 Нравится Ответить
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)
@evstigneeva1203, в день рождения скидка у них 20% на все абонементы , я как раз урвала
06.03.2024 Нравится Ответить
ezhkinkot
M.!·Мама двоих (3 года, 7 лет)
Насчет развода, я бы повременила месяца 3. Когда в стабильную ремиссию по Ад придете, много еще изменений в себе по пути встретите)
06.03.2024 Нравится Ответить
ti.ilnara
Ilnara·Мама сына (2 года)
Вау 😍вот это результат!
06.03.2024 Нравится Ответить
yullia7997
Yulia·Мама двоих (1 год, 5 лет)
Подскажите, пожалуйста, какие принимаете и кто прописал ?
Просто тоже иду к врачу , чтобы попросить назначить
06.03.2024 Нравится Ответить
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)
Золофт
Психиатр
06.03.2024 Нравится Ответить
ezhkinkot
M.!·Мама двоих (3 года, 7 лет)
@nadeina72, а с чем пришли к нему? В какой дозировке пьете?
06.03.2024 Нравится Ответить
alena.nadeina72
Алёна·Мама сына (3 года)
@ezhkinkot, когда муж находился дома я была в состоянии психоза просто , истерики слезы , неконтролируемая злость , когда его дома не было все было впорядке всегда , с этим и пришла
Дозировка была от 15 мг до 100, сейчас принимаю 100
Психиатр сам подбирает дозировку которая вам подходит
06.03.2024 Нравится Ответить
Читайте также