Изменения за месяц: инсайт и новые решения

Решила записать свои изменения за месяц приема Антидепрессантов :

Начала много думать о себе и о своих желаниях

Перестала плакать от слова совсем (раньше стабильно раз 5 в неделю были слезы до приема ад )

Месяц отходила на фитнес

Прошла 8 процедур вакуумного массажа

Похудела на 8кг

Много времена проводила наедине с собой и своими мыслями

Прошла обследование всего организма (не обследовала лет 5 если не больше)

Стала гулять одна без мужа и ребёнка (10 тыс шагов в день по возможности )

Нашла ресурс наладить режим ребёнку , сейчас в ночь ложится в 9 , утром встает в 8:30-9:00 (почти с самого рождения ребёнок засыпал в ночь в 00:00-1:00 , а иногда и позже и спали мы до 11-12 дня , и я никак не могла найти в себе силы перестроить режим, сейчас просто счастлива , что я смогла , уже месяц ребёнок стабильно ложится вовремя и встает тоже , без сдвигов, счастью нет предела)

Приняла окончательное решение о разводе с мужем

Инсайт этого месяца : вложение в себя самое лучшее вложение